ゲンキドウセイコツインゲンキドウシンキュウインイオンモールアキタ
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 秋田県秋田市御所野地蔵田１‐１‐１ イオンモール秋田１Ｆ
- お車でお越しの方：秋田南インターより約5分/電車でお越しの方：四ツ小屋駅 徒歩20分
げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンモール秋田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 腸腰筋・・・読めますか？
- おはようございます！げんき堂整骨院イオンモール秋田です！
突然ですが【腸腰筋（ちょうようきん）】という言葉を聞いたことがありますか？
身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定させるのに大切な筋肉です。
腰椎・骨盤・大腿骨に付着していて、もも上げをしたり、体幹を前に曲げる作用があります。
運動する方はもちろんですが、階段を登る時や靴下を履く時など、日常生活でもとても大切な筋肉なのです。
【反り腰】という言葉がありますが、
状態としては骨盤が前傾し、腰椎の前弯が強調されてしまっている姿勢になっていることが多いです。
そうなってしまう原因は様々ですが、原因の一つに先程あげた腸腰筋の弱化が考えられます。
体幹を前に倒すよう働く腸腰筋を鍛えることで、反り感からくる腰痛や動作不良などが軽快するケースもありますので、ぜひ意識してみてください★
#秋田市#御所野#イオンモール秋田#年中無休#お昼休み無し#接骨院#整骨院#鍼灸院#整体#もみほぐし#マッサージ#ボディケア#全身マッサージ#オイルマッサージ#ヘッド#ヘッドスパ#ヘッドマッサージ#リンパマッサージ#フェイスマッサージ#ハンドマッサージ#フットマッサージ#足ツボ#フットケア#足裏マッサージ#スポーツマッサージ#アスリート#ストレッチメニュー#インナーマッスル#筋膜リリース#骨盤矯正#骨盤整体#美容整体#姿勢矯正#姿勢改善#骨格矯正#猫背矯正#鍼灸
#リンパ#首肩#肩こり#腰痛#反り腰#痩身#美脚#脂肪燃焼#頭痛#だるさ#眼精疲労#巻き肩#スマホ首#肩甲骨#ストレートネック#産後#マタニティ#自律神経#交通事故#自賠責
#疲れを解消#足のむくみを解消#眼精疲労を解消#首肩のつらさを改善#腰のつらさを改善#冷え改善#代謝をUP#O脚改善#X脚改善#体の歪み#足つぼを刺激#スゴ腕の施術者#豊富な専門知識#強もみが自慢#ご褒美にオススメ#仕事帰りOK#メンズにオススメ#国家資格者常駐
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【骨盤からくる腰痛や足の疲労】全身整体1回+もみほぐし10分¥6,600→5,500
|
投稿者
げんき堂 秋田
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/19
-
●2026/3/19
-
●2026/3/19
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（58）
- 2026年2月分（31）
- 2026年1月分（33）
- 2025年12月分（36）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（60）
- 2025年3月分（62）
- 2025年2月分（29）
- 2025年1月分（24）
- 2024年12月分（30）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（27）
- 2024年9月分（29）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（16）
- 2024年6月分（27）
- 2024年5月分（18）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
もっと見る
げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンモール秋田のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥6,930 【3月クーポン】3月23日(月)～3月29日(日)もみほぐし60分9,900円→6,930円
|
|
新 規 |
¥6,930 【当院定番メニュー♪】疲れリセット！60分¥9,900→¥6,930(カウンセリング込)
|
|
新 規 |
¥3,960 【頭痛・肩こり・腰痛の方はまずこちら！】全身整体1回¥4,950→3,960
|
|
新 規 |
¥5,500 【肩こり・猫背・スマホ首】全身整体1回+もみほぐし10分¥6,600→5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【骨盤からくる腰痛や足の疲労】全身整体1回+もみほぐし10分¥6,600→5,500
|
|
新 規 |
¥5,720 【首・肩・腕の痛みでお悩みの方】もみほぐし40分¥6,600→¥5,720
|
