ゲンキドウセイコツインヤオコーマエバシセキネ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 接骨・整骨
- 群馬県前橋市関根町１‐２‐３６ヤオコー前橋関根店 １Ｆ
- JR上越線 群馬総社駅から車で 8分 中央前橋駅から車で15分 八木原駅から車で11分
げんき堂整骨院 ヤオコー前橋関根のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/12
- 寒くなると感じる体の痛みは？
- こんにちは！
今年は寒い日が多いですね(>_<)
「寒くなると余計に痛みを感じる」という患者さんがよくいらっしゃいます。
寒くなると肩や首すじにこりや痛みが出たり、ひざに痛みが出るのはなぜなのでしょうか？
この原因は、寒さによって患部の血流が悪くなることにあります。【冬の痛みの主な原因】
寒さによって患部の血流が悪くなる
↓
酸素や栄養の循環が滞りやすくなり、体に老廃物が溜まりやすくなる。
↓
筋肉がどんどん硬直し、さらに血流が悪くなる
組織が酸素欠乏状態になると、痛みの物質が産生される。
交感神経の緊張が強くなる。
血管を収縮するため、さらに血流が悪くなるという悪循環が起きる。
また末梢血管が収縮すると、痛覚や触覚が敏感になり痛みをより感じやすくなる。
冬の気圧の低下は炎症部位の腫れを強め、痛みを増強させることがあります。
【対策】
寒さによって血行が悪くなることでおこる症状なので、まず体を冷やさないようにすることです。
・食事・・・生姜、ネギ、ニンニクなど体を温める食材を取り入れる。
・服装・・・重ね着をする、、首・手首・足首の「３つの首」、ひざや腰を温める。
・運動・・・軽いストレッチやウォーキングで筋肉をほぐし、血行を促進する（痛みが強い場合は控える）。
・入浴・・・40℃くらいのぬるめのお湯に長く浸かる。
この他にも、硬くなった筋肉をもみほぐし、血流を良くすることも有効です。
施術をご希望の方は、お得なクーポンがありますので、ぜひご利用下さい！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
〒371-0047
群馬県前橋市関根町1丁目2番地３６ヤオコー前橋関根店 1階
げんき堂整骨院
TEL：027-289-0518
＃偏頭痛＃頭痛＃花粉症＃腰痛＃肩こり＃りらく＃リラクゼーション＃ストレッチ＃眼精疲労＃ヘッドスパ＃むくみ＃むくみ解消＃フットケア＃骨盤矯正＃猫背＃姿勢矯正＃スポ―ツ＃スポーツ障害＃野球肘＃テニス肘＃オスグッド＃ジャンパー膝＃EMS＃肉ばなれでお悩みの方に＃五十肩でお悩みの方に＃打撲でお悩みの方に＃捻挫でお悩みの方に＃むちうちでお悩みの方に＃むち打ちでお悩みの方に＃ムチウチでお悩みの方に＃ギックリ腰でお悩みの方に＃マッサージ＃リンパマッサージ＃学割U２４＃整体＃整骨院＃リラク＃キャンペーン#交通事故＃自賠責＃事故治療
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
受付スタッフ
京谷 容子キョウヤ ヨウコ
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（34）
- 2026年2月分（29）
- 2026年1月分（26）
- 2025年12月分（48）
- 2025年11月分（52）
- 2025年10月分（50）
- 2025年9月分（66）
- 2025年8月分（68）
- 2025年7月分（64）
- 2025年6月分（67）
- 2025年5月分（69）
- 2025年4月分（74）
- 2025年3月分（64）
- 2025年2月分（59）
- 2025年1月分（66）
- 2024年12月分（69）
- 2024年11月分（61）
- 2024年10月分（50）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（22）
- 2024年7月分（20）
- 2024年6月分（24）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（30）
- 2024年3月分（34）
- 2024年2月分（32）
- 2024年1月分（38）
- 2023年12月分（51）
- 2023年11月分（49）
- 2023年10月分（47）
- 2023年9月分（35）
- 2023年8月分（26）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（18）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
もっと見る
げんき堂整骨院 ヤオコー前橋関根のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
‐ 予約カレンダーが「×」の場合はお電話ください！
|
|
新 規 |
¥2,200 ☆人気No1☆【AI姿勢分析×全身整体】 姿勢・骨盤矯正 ¥4400→¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【腰痛でお悩みの方！】オーダーメイド腰痛整体 ¥4400→¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【首コリ・肩コリでお悩みの方！】オーダーメイド首肩整体 ¥¥4400→¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【膝の痛みでお悩みの方！】オーダーメイド膝痛整体 ￥4400→￥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【体のだるさにお悩みの方】全身スッキリ整体 ¥4400→¥2200
|
