ゲンキドウセイコツインイオンモールカワグチマエカワ
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げんき堂整骨院 イオンモール川口前川のブログ
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投稿日：2026/3/6
- 根本治療を目指します！
- こんにちは！
げんき堂整骨院川口前川の平山です。
今回は「姿勢の大切さ」について
肩こりや腰痛、頭痛、膝の違和感など、一見ばらばらに思える不調の背景に、実は“姿勢の崩れ”が隠れていることが少なくありません。
本来、私たちの背骨はゆるやかなS字カーブを描き、頭の重さをバランスよく支えています。
しかし、長時間のスマートフォン操作やデスクワークが続くと、無意識のうちに前かがみの姿勢が習慣化します。
すると首や肩、腰の筋肉に余計な負担がかかり、血流も悪くなりやすくなります。
その積み重ねが、慢性的な痛みや疲労感につながっていくのです。
姿勢は「特別に正すもの」ではなく、「日常の中で整えていくもの」です。
椅子に深く腰掛ける、骨盤を立てる、耳・肩・股関節が一直線になるイメージを持つ。
それだけでも身体への負担は大きく変わります。
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げんき堂整骨院イオンモール川口前川
TEL：048-262-3099
〒333-0842
埼玉県川口市前川1-1-11
イオンモール川口前川 2F
営業時間10：00～21：00（最終受付20：00）
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