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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 南浦和

ゲンキドウセイコツインゲンキドウシンキュウインミナミウラワ

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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 南浦和のブログ

ビューティーのブログ一覧

47件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • 枕の重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    こんにちは!げんき堂整骨院南浦和です。皆さんは朝起きようとした時に腰が痛くなり、起き上がるのが大変だったことはありませんか?当院に来院されている方にも、このような症状を持…続きを見る
  • なぜこむら返りはおこる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    朝起きた時や運動中に起こることがあるこむら返りについてのお話です!             こむら返りとは足が攣ることを言います。      こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのです…続きを見る
  • 枕の重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    こんにちは!げんき堂整骨院南浦和です。皆さんは朝起きようとした時に腰が痛くなり、起き上がるのが大変だったことはありませんか?当院に来院されている方にも、このような症状を持…続きを見る
  • 枕合っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    皆さんは朝起きようとした時に腰が痛くなり、起き上がるのが大変だったことはありませんか?当院に来院されている方にも、このような症状を持った方が多くいらっしゃいます。何が原因…続きを見る
  • 気温差と免疫力に注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    こんにちは。げんき堂整骨院南浦和です。朝晩の冷え込みが厳しくなり、すっかり秋めいてきましたね。日中との気温差が激しいこの時期、皆さま体調を崩されていませんか?実は、急激な…続きを見る
  • 急な冷え込みに注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    寒暖差による不調、増えていませんか?最近は日中の暑さから一転、朝晩は冷え込む日が続いていますね。このような気温の急激な変化は、自律神経の乱れを引き起こし、肩こりや頭痛、だ…続きを見る
  • スマホ首チェック
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    こんにちは!げんき堂整骨院南浦和です。首の骨(頚椎)は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマート…続きを見る
  • 熱中症に注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    こんにちは。げんき堂整骨院南浦和です。熱中症は、高温多湿の環境下で長時間過ごすことにより体内の水分や塩分が不足し、体温調節がうまくいかなくなる状態です。具体的な症状として…続きを見る
  • 熱中症に注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    こんにちは、げんき堂整骨院南浦和です。暑い日が増えてきましたね。ブログ画像一日に必要な水分量は約2Lと言われています。2Lの中でも約500mlは食事で摂れるとも言われている…続きを見る
  • 1日に必要な水分摂取量
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    こんにちは、げんき堂整骨院南浦和です。暑い日が増えてきましたね。一日に必要な水分量は約2Lと言われています。2Lの中でも約500mlは食事で摂れるとも言われているので最低で…続きを見る
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