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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 南浦和

ゲンキドウセイコツインゲンキドウシンキュウインミナミウラワ

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  • 埼玉県さいたま市南区南本町1‐7‐4 まるひろ南浦和店2F
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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 南浦和のブログ

最新ブログ一覧

952件のブログがあります

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  • 目の疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    こんにちは!げんき堂南浦和です。スマホやパソコンの使いすぎなどで目の疲れはございませんか?疲れだけでなく、頭が痛い、目が重い、目の奥の痛くなる 目がしょぼしょぼする、こめ…続きを見る
  • アウターマッスルとインナーマッスルの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    こんにちは!げんき堂南浦和です。今日は『インナーマッスルとアウターマッスルの違い』について筋肉には2種類ありますアウターマッスル(表層筋)物を持つ時や走る時など大きい力の…続きを見る
  • 夏場の甘いものには注意を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    町田 紘
    暑い日が続いていますね!皆さん対策はしっかりされていますか??今日は夏場にありがちな食生活についてお話ししたいと思います!皆さんは暑い日にアイスクリームやキンキンに冷えた…続きを見る
  • 一応・・・梅雨が明けていないみたいなので対策を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    町田 紘
    6月も下旬になりましたが、ジメジメしてスッキリしない毎日ですね、、、梅雨は植物にとってはよい季節かもしれませんが、人間にとっては様々な病気が発症しやすくなる季節です。私た…続きを見る
  • 暑さに注意!
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    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    こんにちは。げんき堂南浦和です。暑い日が続いています。ウォーキングやレジャーなど行動範囲が増えて、普段よりも歩かれる方も多いと思います。足の疲れ、むくみが残ったりしていま…続きを見る
  • 急激な天候の変化で、増えた症状は!?
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    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    町田 紘
    最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので毎日の生活で意識して取り入れてみてください…続きを見る
  • 枕の重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    こんにちは!げんき堂整骨院南浦和です。皆さんは朝起きようとした時に腰が痛くなり、起き上がるのが大変だったことはありませんか?当院に来院されている方にも、このような症状を持…続きを見る
  • 熱中症を防ぐ5つのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    こんにちは。げんき堂南浦和です。熱中症は、高温多湿の環境下で長時間過ごすことにより体内の水分や塩分が不足し、体温調節がうまくいかなくなる状態です。具体的な症状としては、め…続きを見る
  • 首肩つらい方
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    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    こんなお悩みはありませんか?★デスクワークや勉強で肩がパンパン★マッサージやもみほぐしを受けても次の日には戻っている★肩や首が慢性的に重だるい★腕にしびれを感じる事がある…続きを見る
  • ” 天気痛 “について
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    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    町田 紘
    今日はすっきりとしないくもり空ですね。こんな天気の日に頭痛や体の痛みが出やすい方もいらっしゃると思います。【天気痛】は内耳と関りがあると言われています。内耳はセンサーのよ…続きを見る

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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 南浦和のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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