ゲンキドウセイコツインゲンキドウシンキュウインミナミウラワ
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- 埼玉県さいたま市南区南本町１‐７‐４ まるひろ南浦和店２Ｆ
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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 南浦和のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/9/12
- 投稿者：
- げんき堂 南浦和
こんにちは。げんき堂整骨院南浦和です。一日に必要な水分量は約２Ｌと言われています。２Ｌの中でも約500ｍｌは食事で摂れるとも言われているので最低でも1.5Ｌ摂ることを心がけまし…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/10
- 投稿者：
- げんき堂 南浦和
座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか？ 腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。 ・椅子に座っている状態で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/10
- 投稿者：
- げんき堂 南浦和
最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。 これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので 毎日の生活で意識して取り入れてみ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/7
- 投稿者：
- げんき堂 南浦和
こんにちは。げんき堂整骨院南浦和です。皆様、最近首や肩の痛みに悩んでいませんか？その原因は、肩や首が緊張するような姿勢で作業する方（猫背や前屈みの姿勢）や運動不足、精神的…続きを見る -
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スタッフ
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