1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン大宮・浦和・川口トップ   >  
  5. げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 南浦和   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 南浦和

ゲンキドウセイコツインゲンキドウシンキュウインミナミウラワ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
スマート支払いOK
  • 埼玉県さいたま市南区南本町1‐7‐4 まるひろ南浦和店2F
  • JR『南浦和駅』西口徒歩3分

げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 南浦和のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/3/16
朝起きると腰が痛い原因とは?腰痛にお悩みの方へ
朝起きると腰が痛い原因とは?腰痛にお悩みの方へ_20260316_1
朝起きたときに
「腰が固まっている感じがする」
「起き上がるときに腰が痛い」

このような症状でお悩みの方はいませんか?

実はこの症状、腸腰筋の硬さが原因になっていることがあります。

腸腰筋は腰椎から股関節につながる筋肉で、体幹を安定させる重要なインナーマッスルです。
しかし長時間のデスクワークや座り姿勢が続くと、腸腰筋が短縮してしまいます。

腸腰筋が硬くなると

骨盤前傾

反り腰

腰椎への負担増加

腰痛

という状態になりやすくなります。

予防には

・長時間同じ姿勢を続けない
・お風呂で身体を温める
・軽いストレッチ

などが効果的です。

南浦和で腰痛にお悩みの方は
げんき堂整骨院南浦和へお気軽にご相談ください。
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • あん摩・指圧
  • 接骨・整骨

¥2,200

腰痛でお悩みの方へ【AI姿勢分析×骨盤矯正】初回限定¥4,400円→¥2,200円

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
新規の方(ネット予約限定)
げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 南浦和 町田 紘
ご来店お待ちしております
柔道整復師、セラピスト、整体師
町田 紘マチダ ヒロ
投稿者
げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 南浦和 町田 紘

柔道整復師、セラピスト、整体師

町田 紘

マチダ ヒロ

南浦和のママ・パパ世代の強い味方でありたい!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 南浦和のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • あん摩・指圧
  • 接骨・整骨

¥2,200

急な痛みにお悩みの方【AI姿勢分析×骨盤矯正】初回限定¥4,400円→¥2,200円

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
新規の方(ネット予約限定)

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • あん摩・指圧
  • 接骨・整骨

¥2,200

腰痛でお悩みの方へ【AI姿勢分析×骨盤矯正】初回限定¥4,400円→¥2,200円

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
新規の方(ネット予約限定)

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • あん摩・指圧
  • 接骨・整骨

¥2,200

肩こりでお悩みの方へ【AI姿勢分析×骨盤矯正】初回限定¥4,400→¥2,200

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
新規の方(ネット予約限定)

  • ボディトリ
  • ボディケア

¥5,940

【平日限定】全身ほぐし 60分¥5,940(カウンセリング込)

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方(ネット予約限定)

  • ボディトリ
  • ボディケア

¥2,970

【平日限定】全身ほぐし 30分¥2,970(カウンセリング込)

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方(ネット予約限定)

  • ボディケア
  • 鍼灸

¥6,050

【自律神経不調】 鍼ケア60分 ¥6050(カウンセリング込)

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方(ネット予約限定)
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 南浦和のブログ(朝起きると腰が痛い原因とは?腰痛にお悩みの方へ)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅