ほねつぎ金沢糸田鍼灸院 接骨院のブログ
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投稿日：2025/10/6
- セルフケア大切♪
- こんにちは♪鍼灸師の島田です^_^
朝はひんやりと肌寒く感じる日が多くなりましたね～！
二十四節気では【白露】
この日を境に寒く感じることが多くなっていくんです。
同時に冷えた体はむくみや手足足先の冷えも強く感じるように。
なんとなくだるく、気分も沈みやすくなってしまいます。
そこでお勧めなのがセルフケアによる鍼やお灸！最近はアロマを炊いたような良い香りのお灸もあり、とても癒されます♪
また、ほねつぎではセルフケアの円皮鍼（貼るタイプの鍼）がございます。
ツボを使ったケアがしたいけど場所が合っているかわからない、
どんなツボが自分に合っているか知りたい、などございましたら
鍼灸師から丁寧にお伝えさせていただきますのでお気軽にお尋ねくださいね(^ ^)
この時期に多い自律神経の乱れによる不調には
東洋鍼灸がかなりお勧めですよ♪
なんだか頭痛が続く・・・
天気に体調が左右されてしまう・・・
冷えでむくみが取れない、など
様々なお悩みに対応しています。
知識豊富なスタッフがあなたに寄り添います♪
些細なことでも1人で悩まずご相談くださいね(^^)
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鍼灸師
島田 理央シマダ リオ
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