ほねつぎ金沢糸田鍼灸院 接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/30
- 雪はいつまでつづくのか・・・
- おはようございます。
29日から雪が振り連日の雪かきで疲れていませんか？
雪が降ると、
・雪かき
・凍った道での踏ん張り
・いつもと違う歩き方
こうした動きが増えて、知らないうちに身体へ大きな負担がかかっています。
「腰が重い」
「首や肩が張る」
「膝や股関節が違和感ある」
実はこれ、雪の日特有の身体の使い方が原因になっていることが多いんです。
特に雪道では、転ばないように無意識に力が入り、
・ 筋肉が硬くなる
・ 関節の動きが悪くなる
・ 痛みが後から出てくる
というケースがよくあります。
痛みが軽いうちにケアしておくことで、
・ 悪化を防ぐ
・ 回復が早い
・ 日常生活がラク
につながります。
「これくらい大丈夫かな？」と思う違和感こそ、
ぜひ早めにご相談くださいね
雪で頑張った身体、しっかり整えてあげましょう。
ほねつぎ駐車場は除雪完了してますので、安心して来院ください。
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副院長 管理鍼灸師
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