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モルセラ(Moluccella)のブログ

最新ブログ一覧

153件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2023/8/7
    投稿者:
    HARUKA
    んにちは♪皆さんは「毒素」という言葉はよく聞かれると思います。今回は「毒素」とはどんなものなのかご紹介します。【毒素とは】体に溜まる毒素には、呼吸や食事などで体外から体内…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/8/4
    投稿者:
    HARUKA
    こんにちは♪皆さん「幸せホルモン」と聞かれたり使ったりすることありませんか?その「幸せホルモン」ってそもそもどんなものなのかご紹介します。「幸せホルモン」には3つの種類が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/8/2
    投稿者:
    HARUKA
    こんにちは♪女性にとって「女性ホルモン」は健康や美容にとっても強い影響があります。今回はホルモンバラスについてご紹介します。【ホルモンバラスとは】「エストロゲン(卵胞ホル…続きを見る
  • その日焼け止め肌負担になってるかも
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/24
    投稿者:
    HARUKA
    こんにちは♪皆さんはどんな日焼け止めを使っていますか?もしかしたら、その日焼け止めが肌に負担をかけているかもしれません。【SPFとは】肌に炎症を起こし、日焼けの他、シミやそ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/15
    投稿者:
    HARUKA
    こんにちは♪前回も少しお話させていただいた腸活さらに詳しくお話させていただきます♪【そもそも悪玉菌とは何なのか】腸内細菌のうち体にとって悪い働きをするものを指します。悪玉…続きを見る
  • 腸活しましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/13
    投稿者:
    HARUKA
    こんにちは♪HARUKAです。最近流行りの腸活ですが、何か意識されている事はありますか?悪玉菌が多くなればニキビや、乾燥肌、シミ。くすみ、アトピーなど様々な症状の原因になってき…続きを見る
  • インナードライって?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    HARUKA
    こんにちは♪今回は インナードライ についてお話します。◎インナードライとは皮膚表面は皮脂でベタついているのに、角層の水分量が不足していて乾燥している状態です。一見油っぽ…続きを見る
  • 旬の食べ物~夏編~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/30
    投稿者:
    NANA
    こんにちは♪夏になると紫外線が強くなり、美肌を目指そうと思い、日焼け対策に目が向きがちになりますよね。しかし、内側からもケアをする必要があります。今回は肌に嬉しい夏の旬の…続きを見る
  • 睡眠の質の低下
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/29
    投稿者:
    NANA
    こんにちは♪「しっかり寝たのにまだ眠い」「朝、身体がだるい」と感じる方「睡眠の質」が低下しているかもしれません。【原因】・睡眠の質が悪い→たとえば、いびきは睡眠の質を低下…続きを見る
  • 美肌を目指すために必要なエラスチン
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/28
    投稿者:
    NANA
    こんにちは♪今回は美肌に欠かせない「エラスチン」についてご紹介します。【エラスチンとは】血管や皮膚、肺といった弾力のある組織内に存在します。エラスチンの役割は、コラーゲン…続きを見る
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