インディバジュツゴケアサロンダイア
- エステ
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- 愛知県名古屋市中区丸の内３丁目９－６ ル・シェモア４０２号
- 久屋大通駅徒歩５分☆術後で傷付いた身体とメンタルまで癒したい☆
ダイア(DIA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/7
- 夏の辛い冷えに
こんにちは
サロンダイアのなぎさです◎
毎日毎日暑い日が続きますねっ
でも身体が冷えてしまってる人結構います！
エアコンや冷たい飲み物などで真夏でも
身体を冷やしてしまうと疲れにどっと疲れに繋がります。
その中でも手足が特に冷えてしまう人が多く
術後の圧迫着もあり仕方ないことですが、インディバ以外でも
お家でできる対策していきましょう♪
★湯船に浸かりましょう
暑いからといってシャワーだけで済ませるのはNG
38-40度のぬるめのお湯でもいいので血流をあげて
自律神経をリセットしてください
★白湯や温かい飲み物を飲む
朝イチに飲むとより◎
内臓が冷えていると手足も冷えしまいます
★温活フードを取り入れる
そうめんや冷やし中華、アイスなど冷たい食べものを
食べてしまっていませんか？
生姜、にんじん、ごぼう、味噌など温活フードを
1食に1つは取り入れてみて♪
★ストレスを発散する
ストレスからくる冷えもあるので
自分なりにストレスを発散してみてください
好きな紅茶を飲んでみたり、
友達と喋って笑ってもいいし
ストレス発散時間を作ってみてください♪
インディバは夏の冷えにも効きます♪
すっきりとした汗をかきにご予約お待ちしております。
INDIBA salon DIA
営業時間：11:00~19:00 (最終受付18:00)
電話：052-750-9994
住所：愛知県名古屋市中区丸の内3-9-6 ル・シェモア 402
アクセス：地下鉄名城線・桜通線「久屋大通駅1番出口」 徒歩5分
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