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プルベル 宇都宮店(Plus Belle)のブログ
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投稿日：2025/12/19
- 冬のくちびる乾燥対策は「守って・与える」が正解
- 冬になると、唇がカサカサしたり皮むけしたりしませんか？
唇は顔の中でも特に皮膚が薄く、皮脂腺がほとんどありません。
だからこそ、こまめな保湿と外的刺激からの保護がとても大切です。
基本のケアは、セラミド・ヒアルロン酸・ワセリン・シアバターなどが配合されたリップを使うこと。
これらは唇にうるおいを与えながら、水分が逃げないようフタをしてくれます。
乾燥を感じたらすぐ塗る、食後や寝る前をルーティンにするのがポイントです。
塗るときは横にすべらせるのではなく、縦ジワに沿ってやさしく塗ると成分がなじみやすくなります。
夜は集中ケアがおすすめ。
寝る前にワセリンやリップバームをたっぷり塗り、ラップで軽く覆えば簡単リップパックに。
翌朝、唇がふっくら柔らかくなるのを感じられるはずです。
スペシャルケアとして、砂糖とはちみつを混ぜた手作りスクラブも効果的。優しくなでる程度で角質を整えたら、必ず保湿を忘れずに。
ゴシゴシは逆効果なので注意しましょう。
また、体の内側ケアも重要です。
水分不足やビタミンB群・E不足は唇の乾燥を招きます。
さらに口呼吸やエアコンの風、マスクの摩擦も乾燥の原因に。
小さな習慣の見直しが、冬でもぷるんとした唇を守ってくれます。
唇は乾燥を感じやすいパーツ。
早めのケアで優しく守ってあげましょう。
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