ゲンキドウセイコツインアリオオオトリ
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 大阪府堺市西区鳳南町３－１９９－１２ アリオ鳳２Ｆ
- JR阪和線 鳳駅東口より徒歩10分 アリオモール2階、ビューティーストリート内
げんき堂整骨院 アリオ鳳のブログ
プライベート
投稿日：2025/12/3
- 緊張型頭痛とは
- 最近頭痛が酷かったりしませんか？
病気などの原因がなく慢性的にでる頭痛には緊張型頭痛の方が多いです。
緊張型頭痛は、側頭筋や後頚筋群、僧帽筋などの頭から首、背中にかけての筋肉のコリや張りによって、痛みを感じる神経が刺激されることで、痛みが起こると考えられており、その原因の多くは、生活習慣が関係しています。
長時間同じ姿勢をとっていると、緊張型頭痛を起こしやすくなります。特に、デスクワークや車の運転などでうつむいた姿勢をとっているときが要注意です。長時間同じ姿勢でいることから、夕方や仕事の終わりごろに頭痛が起こりがちです。
緊張型頭痛の持続時間には個人差があり、30分程度で収まることもあれば、1週間程度続くこともあります。痛みの持続時間の長短に関わらず、頻繁に起こるようになると大きなストレスとなり、その結果、生活の質を損なうことになりますので、注意しましょう。
緊張型頭痛は、生活習慣が原因で起こるため、生活習慣を見直して、頭から首、背中にかけての筋肉に負担をかけないケアを心がけましょう。
生活習慣を改めても頭痛がやわらがない場合は、精神的ストレスが関係している可能性があります。精神的ストレスが加わると、脳など中枢神経の痛みの感じ方が過敏になることで緊張型頭痛が長引くと考えられています。
当院でのもみほぐしを行う事で首や肩の筋肉をもみほぐし緊張を和らげる事でも頭痛を抑える事ができます！
頭痛でお悩みの方は当院のもみほぐしをお試し下さい！
＃アリオ鳳＃整体＃マッサージ＃もみほぐし＃リラクゼーション＃土日祝営業＃堺市
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,200 【首肩の痛みやコリがある方！】首肩周りメイン全身整体 ￥4,400→￥2,200
|
投稿者
げんき堂 整骨院
サロンの最新記事
-
●2026/2/17
-
●2026/2/16
-
●2026/2/13
-
●2026/1/27
-
●2026/1/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（22）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（22）
- 2024年6月分（18）
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（29）
- 2024年2月分（31）
- 2024年1月分（19）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（18）
- 2023年8月分（28）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（25）
- 2023年5月分（17）
もっと見る
げんき堂整骨院 アリオ鳳のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 ★オススメ★ 【AI診断×姿勢改善×骨盤矯正】初回限定 4,400円→2,200円
|
|
新 規 |
¥2,200 【首肩の痛みやコリがある方！】首肩周りメイン全身整体 ￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【腰痛でお悩みの方必見！】 腰周りメインの全身整体 ￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【肩が上がらない方！】 肩周りメインの全身整体 ￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【ひざ痛でお悩みの方！】 ひざ周りメインの全身整体 ￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【反り腰や猫背が気になる方！】 オーダーメイド全身整体 ￥4,400→￥2,200
|
