芦田整体療術院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/6
- 院長直伝☆【整体の効果を最大に活かす方法】
皆さんが整体に来られる時の理由の第１位はやっぱり
「痛いから」「痛くなったから」です。
多くの場合、痛みや痺れ、違和感など、仕事や生活、運動などに支障が出るタイミングかと思うのですが
実はこの、「痛くなってから来る」というのが、整体（自然療法や東洋医学）や西洋医学の観点からみても非常に効率の悪い通い方だということも知っておいていただきたいと思います。
もちろんそれを治すのが整体であり、少しでも痛みが軽くなるよう様々な療術を施し
痛み度合10を→0まで持っていくのがわたしの仕事ですが
痛みがなくなってからのケアが何より大切で、治癒に向かうゴールデンタイムです。
痛みがピークの時は體全体も疲労し弱っていて治癒力も回復力も著しく低下していますので
せっかく痛みが和らいでもすぐに痛みが出てしまい、また施術を受けるというように非常に悪循環。
悪い状態を少し良くしてまた悪くなるというスパイラルとなっています。
中にはこの繰り返しで、以前より治りにくくなる方もおられます。
そうなると本末転倒です。
当院では
一旦痛みが無い状態にして、そこから治癒に向かうゴールデンタイムにしっかりとケアを続けていただき
骨格調整や筋力サポートを施しながら、血管のダメージや姿勢グセの改善
また、筋肉を緩ませることによる神経圧迫の鎮静、血流促進など、體が完全に回復力を取り戻し、治癒した状態をキープするような通い方を推奨しています◎
その方が、結果的には皆さまを効率的に痛みから解放させ、悪くならない體をクリエイトしていく近道となるからです。
当院が目指しているのは、日頃から體も精神（心）も整え
いつも穏やかで、より健やかに、今よりもっと豊かな人生を楽しんでいただけるよう
その人にとっての最幸最善のコンディショニングに整えることです。
今後ともよろしくお願いいたします。
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