ゲンキドウセイコツイン ゲンキドウシンキュウイン ウジ
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げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 宇治のブログ
2025年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- げんき堂 宇治
冬になると、なんだか体が重くなったり、肩がこる、腰が痛い、そんなお悩みが増えてきます。寒さで筋肉が固まりやすく、血流も悪くなるので、冬は 痛み・疲れ・不調が出やすい季節 な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- げんき堂 宇治
暖かい部屋から寒い脱衣所や浴室への移動など、急激な温度変化によって血圧が大きく変動し、心筋梗塞や脳卒中、失神などを引き起こす健康被害が増える季節になってきました。特に冬場…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- げんき堂 宇治
1.良質な睡眠をとるみなさん十分な睡眠はとれていますか？睡眠は脳や体の休息時間であり、疲労を回復するために一番重要です。質のいい睡眠をとるためにまずは以下３点意識してみまし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- げんき堂 宇治
当院では、ホットペッパービューティーからご予約頂いた方に口コミの投稿をお願い致しております！ご協力をいただいた方にはなんと当院の自費メニュー10分 １，６５０円をプレゼント…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- げんき堂 宇治
今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。「姿勢が悪いと身体によくない」と分かっていても、ついつい楽な姿勢をとってし…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- げんき堂 宇治
関節が鳴りやすい人の特徴には、運動不足による筋力低下、特定の動作の繰り返し、肥満、悪い姿勢、体の冷え、遺伝的要因などが挙げられます。これらの特徴は、関節の不安定性を高めた…続きを見る
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