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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 宇治

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  • 京都京阪バス城南荘前バス停下車徒歩1分 #整骨院#整体#宇治

げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 宇治のブログ

最新ブログ一覧

516件のブログがあります

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  • 腹式呼吸で!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    げんき堂 宇治
    痩せたい!身体のラインを綺麗にしたい!そんな方に簡単に出来てかつ!色んな事に効果的な方法を教えちゃいます!腰痛予防、自律神経が整う、質の良い睡眠が取れる、内臓機能の向上、…続きを見る
  • タンパク質とEMS
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    げんき堂 宇治
    髪の毛 骨 筋肉 血液肌 爪 ホルモン 細胞内蔵 血管 コラーゲン …これらは全て、タンパク質から成り立っています。体の60%は水分ですが、次に占めるのはタンパク質がなんと…続きを見る
  • ぎっくり腰の方増えてます!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    げんき堂 宇治
    最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので毎日の生活で意識して取り入れてみてください…続きを見る
  • 肩こりの原因は様々!!  
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    げんき堂 宇治
    寒くなってきて肩こりの方はおられませんか?肩こりの原因は人それぞれですが、主に以下の要因が考えられます。                                      1. 筋肉の緊張             長…続きを見る
  • 猫背が及ぼす身体の影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    げんき堂 宇治
    今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。「姿勢が悪いと身体によくない」と分かっていても、ついつい楽な姿勢をとってし…続きを見る
  • 当院の口コミ投稿を是非お願い致します!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    げんき堂 宇治
    当院では、ホットペッパービューティーからご予約頂いた方に口コミのご記入をお願い致しております!ご協力をいただいた方にはなんと当院の自費メニューをプレゼント致します!!10分…続きを見る
  • 3連休の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    宇治畠山 昌佳
    皆様こんにちは!げんき堂整骨院宇治の畠山です。過ごし易い気温になりましたが、皆様のお身体の状態はいかがでしょうか?さて今回の3連休、当院は通常通り営業しております。午前中…続きを見る
  • 睡眠の重要性!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    げんき堂 宇治
    皆さん睡眠は十分にとれていますか?睡眠時間が毎日決まっている人もいればバラバラの人もいると思います。よく耳にするのは9時間寝るのが体に良いや、寝れるだけ寝た方がいいなど、…続きを見る
  • オイルマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    宇治本田 桜楽
    今日は足がお疲れの方におすすめメニューをご紹介します!最近朝晩が冷え込みますね!たくさん歩いて足がお疲れの方はいませんか?オイルを使ったマッサージはいかがでしょうか?たま…続きを見る
  • 冷え症の原因になる姿勢不良
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    げんき堂 宇治
    ◎猫背    猫背になると頭の位置が前にスライドしますが、頭はとても重いため、スライドした分だけ首や肩、背中への負担が増します。    筋肉が硬くなると血管を圧迫し、血液の循環を…続きを見る

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げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 宇治のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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