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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 宇治

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  • 京都京阪バス城南荘前バス停下車徒歩1分 #整骨院#整体#宇治

げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 宇治のブログ

最新ブログ一覧

516件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/23
    投稿者:
    宇治畠山 昌佳
     皆様こんにちは! 本日は体幹トレーニングについてお話します。 そもそも体幹とは頭と手足を除いた胴体の事を言い、体幹トレーニングはインナーマッスルを 鍛えることなのです。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/20
    投稿者:
    宇治本田 桜楽
    連日の猛暑で、寝苦しい日が続いておりますが、睡眠はよくとれていますか?良質な睡眠とは?・スムーズに入眠できること・深く眠れたと実感すること・スッキリと目覚めることつまり、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/12
    投稿者:
    宇治本田 桜楽
    お盆にも入り、ゆっくり過ごせていますでしょうか?台風7号が来ていて、天気は悪くなりそうですが…お出かけする方は、お気をつけてください!当院は、お盆の間も元気に営業しており…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/11
    投稿者:
    宇治畠山 昌佳
      長時間の車の移動や歩行、更には夏の暑さで疲れが貯まりやすくなります。 長時間同じ体勢が続くと骨盤が歪み、筋肉が硬くなり血行不良になり痛みや疲れが出やすくなります。  …続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/8
    投稿者:
    宇治本田 桜楽
    暑い日が続きますね・・・この暑さのせいで、体の不調にお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか?自律神経の乱れなどによって、疲れがなかなか取れない方も多いかと思います。…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/5
    投稿者:
    宇治本田 桜楽
    皆さん体調は大丈夫ですか?水分補給は気をつけて下さい!さて、パソコン作業やスマホの見過ぎなどで前屈みの姿勢が続きますと、体中の筋肉のアンバランスを招きます。この筋肉のアン…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    宇治本田 桜楽
    いよいよ明日から8月ですね!まだまだ暑い日が続き、大変な毎日になりますね!毎日、家事育児でお疲れのお母さん、お父さん疲れはため込まずに早めにお身体のケアをお勧めいたします…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/24
    投稿者:
    宇治本田 桜楽
    今日はは自宅でできるセルフケアについてです!!1つ目は、ストレッチです!家にいる時間が長くなり、身体を動かす機会が減っている方も多いのではないでしょうか??そこで、身体を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/18
    投稿者:
    宇治本田 桜楽
    日差しの強い夏がはじまりますね!夏の日差しと紫外線で体も疲れやすく免疫も落ちてくるこの時期。熱中症や夏バテにはなりたくないですよね。暑いからと言って冷たい食べ物や飲み物を…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    宇治本田 桜楽
    段々と暑くなってきて、少し寝苦しい日が続いています。皆さんは、暑さやお仕事の疲れ、日々のストレスで寝付けないことはありませんか?そんな方には【首肩の症状ケア】がおすすめで…続きを見る

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げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 宇治のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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