ゲンキドウセイコツイン ゲンキドウシンキュウイン ブランチオオツキョウ
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- 滋賀県大津市二本松１‐１ ブランチ大津京１Ｆ
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げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 ブランチ大津京のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- 五十肩は我慢せず、早めのケアが大切です！
- 皆さんこんにちは♪
げんき堂整骨院大津京です！
「腕を上げると肩が痛い」「服を着替えるのがつらい」「夜中に肩の痛みで目が覚める」
このような症状がある場合、五十肩（肩関節周囲炎）の可能性があります。五十肩は40代後半から60代に多く、肩関節まわりの筋肉や靭帯、関節包に炎症が起こることで、痛みや動かしにくさが生じます。
五十肩は、放っておいても自然に良くなると思われがちですが、適切なケアを行わないと可動域が狭いまま固まってしまったり、回復までに長い時間がかかってしまうことがあります。特に、痛みをかばうことで姿勢が崩れ、首や背中、反対側の肩まで不調が広がるケースも少なくありません。
げんき堂では、五十肩の進行状態を確認しながら、肩関節だけでなく、首・肩甲骨・背中とのバランスを整える施術を行います。無理に動かしたり強い刺激を与えることはせず、炎症の状態に合わせて筋肉の緊張を和らげ、血流を促しながら回復をサポートしていきます。また、日常生活での注意点や、ご自宅でできる簡単な体操・ストレッチのアドバイスも行います。
「少し動かしづらいだけだから」「そのうち良くなるだろう」と我慢してしまう方も多いですが、早めにケアを始めることで、痛みの軽減や回復期間の短縮が期待できます！
肩の違和感や痛みを感じたら、無理をせず、ぜひ一度ご相談ください！
肩が楽に動く日常を取り戻しましょう！
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投稿者
げんき堂 大津京
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