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げんき堂整骨院 ウイングタウン岡崎

ゲンキドウセイコツインウイングタウンオカザキ

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げんき堂整骨院 ウイングタウン岡崎のブログ

最新ブログ一覧

765件のブログがあります

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  • 野菜食べていますか?
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    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
                                 みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか?          日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています…続きを見る
  • 寒さに負けないために!
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    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
                 冬場は風邪や病気だけでなく肩こりや腰痛、むくみや攣りなど身体に不調が出やすい時期でもあります。              これらは寒さによって筋肉が硬くなることに起因する…続きを見る
  • こむら返りはなぜ起こる?
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    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
    こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、           ふくらはぎに起こりやすいというだけで太ももであったり他の部位でも起こり得ます。                      なぜこむ…続きを見る
  • 猫背の影響
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    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
           今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。        「姿勢が悪いと身体によくない」と分かっていても、ついつい楽…続きを見る
  • 頭皮マッサージで体も心も健康に
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    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
                   頭皮マッサージは頭皮への健康効果と同時に脳への良い効果も得られるといわれています!        現代人は体よりも脳を酷使する傾向にあり、全身のだるさが脳に原因が…続きを見る
  • 鍼治療の効果
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    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
    みなさんは鍼を受けたことはありますか?      鍼は古代中国から伝わる伝統的な方法であり、体と心の調和を取り戻すために広く利用されています。            1. 痛みの軽減      慢…続きを見る
  • 好転反応とは?
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    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
                                    整体やマッサージの後、痛みやだるさが出たことがある方はいませんか?                 いつもより眠たかったり熱っぽかったり頭が重く感じたり・…続きを見る
  • スマホ首セルフチェック
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    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
                           首の骨(頚椎)は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。            これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフ…続きを見る
  • EMSの効果
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    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
                   皆さんは【EMS】をご存じですか??        知っている方、名前だけ聞いたことがある方、日常生活にも取り入れている方もいらっしゃるかと思います。               …続きを見る
  •  足つぼ経験ありますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    げんき堂 スタッフ
            皆さんは「足つぼ」と聞くと何を思い浮かべますか?         バラエティ番組で「いたたたた!!!!!!!!!!」ともだえる芸能人が思い浮かんだ方が多いのではないでしょ…続きを見る

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