ゲンキドウセイコツインウイングタウンオカザキ
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 愛知県岡崎市羽根町字小豆坂３ ウィングタウン１Ｆ
- 国道248号線庄司田1丁目交差点左折 ほっともっと左折300m/肩こり/腰痛/頭痛/交通事故
げんき堂整骨院 ウイングタウン岡崎のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/12
- 腸腰筋・・・読めますか？
突然ですが【腸腰筋（ちょうようきん）】という言葉を聞いたことがありますか？
身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定させるのに大切な筋肉です。
腰椎・骨盤・大腿骨に付着していて、もも上げをしたり、体幹を前に曲げる作用があります。
運動する方はもちろんですが、階段を登る時や靴下を履く時など、日常生活でもとても大切な筋肉なのです。
【反り腰】という言葉がありますが、
状態としては骨盤が前傾し、腰椎の前弯が強調されてしまっている姿勢になっていることが多いです。
そうなってしまう原因は様々ですが、原因の一つに先程あげた腸腰筋の弱化が考えられます。
体幹を前に倒すよう働く腸腰筋を鍛えることで、反り感からくる腰痛や動作不良などが軽快するケースもありますので、ぜひ意識してみてください★
接骨院/整骨院/鍼灸院/整体/もみほぐし/ボディケア/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ハンドマッサージ/フットマッサージ/足ツボ/足裏マッサージ/インナーマッスル/筋膜リリース/骨盤矯正/骨盤整体/姿勢矯正/姿勢改善/骨格矯正/猫背矯正/鍼灸/美容鍼/首肩/肩こり/腰痛/反り腰/美脚/脂肪燃焼/頭痛/だるさ/眼精疲労/巻き肩/スマホ首/肩甲骨/ストレートネック/産後/自律神経/交通事故/西三河/岡崎/岡崎駅/東岡崎駅/男川駅/美合駅/ウイングタウン
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,200 【体の軸を整える】オーダーメイド整体 初回限定 ￥4,400→￥2,200
|
投稿者
げんき堂 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（23）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（22）
- 2025年4月分（25）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（24）
- 2024年12月分（25）
- 2024年11月分（23）
- 2024年10月分（26）
- 2024年9月分（28）
- 2024年8月分（29）
- 2024年7月分（27）
- 2024年6月分（28）
- 2024年5月分（29）
- 2024年4月分（23）
- 2024年3月分（30）
- 2024年2月分（28）
- 2024年1月分（19）
- 2023年12月分（12）
- 2023年11月分（17）
- 2023年10月分（12）
- 2023年9月分（27）
- 2023年8月分（32）
- 2023年7月分（24）
- 2023年6月分（26）
- 2023年5月分（12）
もっと見る
げんき堂整骨院 ウイングタウン岡崎のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 【首肩周りがお辛い方に！】オーダーメイド整体 初回限定 ￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【つらい肩腰に!!】 オーダーメイド整体 初回限定 ￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥3,300 【鍼初心者の方にオススメ】鍼施術30分￥4950→￥3300
|
|
新 規 |
¥2,200 【AI姿勢分析/骨盤矯正】 オーダーメイド整体 初回限定 ￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥9,900 【全身しっかり調整】鍼施術90分￥14850→￥9900
|
|
新 規 |
¥6,600 【全身調整】鍼施術60分￥9900→￥6600
|
