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三宮整体院 プラスフィール

サンノミヤセイタイイン プラスフィール

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  • 兵庫県神戸市中央区三宮町3-9-7 アシールビル2F
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プラスフィール 神戸三宮店のブログ

最新ブログ一覧

858件のブログがあります

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  • 腸内フローラについてGPTに聞いてみた
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    腸内フローラとは、腸内に生息する膨大な数の微生物(細菌、ウイルス、真菌など)の集まりを指します。これらの微生物は、腸内で互いに共存し、私たちの健康に重要な役割を果たしてい…続きを見る
  • ダイエットにいいお肉についてGPTに聞いてみた
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    ダイエットに良いお肉は、低脂肪で高タンパク質なものです。筋肉を維持しながら脂肪を減らすために、タンパク質は重要な栄養素です。以下のお肉が特にダイエットに適しています。1. …続きを見る
  • 冬の食材で身体にいいものをGPTに聞いてみた
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    冬の食材で身体に良いものはたくさんあります。特に寒い季節には、体を温め、免疫力を高める食材が重宝されます。いくつか例を挙げてみますね。 1. 根菜類(大根、にんじん、れんこん…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    コーヒーにはいくつかのメリットとデメリットがあります。以下にまとめてみました。メリット 1. 覚醒作用: カフェインが含まれており、眠気を覚まし集中力を高める効果があります。 2…続きを見る
  • ほうれい線の原因をGPTに聞いてみた
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    ほうれい線(口角から鼻横にかけての線)の原因は、いくつかの要因が重なり合って形成されます。主な原因は以下の通りです: 1. 加齢年齢を重ねることによって、皮膚の弾力やハリを保…続きを見る
  • 踵の高い靴と反り腰についてGPTに聞いてみた
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    踵の高い靴(ヒールの高い靴)は、反り腰(腰椎の過度な前彎)を引き起こす原因や悪化させる要因となることがあります。ヒールを履くと、重心が前方に移動し、骨盤が前傾しやすくなり…続きを見る
  • エラ張りの改善をGPTに聞いてみました
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    エラ張りを改善する方法は、原因によって異なります。エラが張る理由は主に以下の3つに分類されます。1 筋肉(咬筋)の発達によるエラ張り噛む力が強い、歯ぎしりや食いしばりの癖が…続きを見る
  • メラトニンについてGPTに聞いてみた
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    メラトニンは、体内で自然に生成されるホルモンで、主に松果体(しょうかたい)という脳の一部で分泌されます。メラトニンは、睡眠・覚醒サイクル(生体リズム)を調整する役割を持っ…続きを見る
  • 体内時計を調整する方法をGPTに聞いてみた
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    体内時計を調整するためには、いくつかの方法があります。基本的には、規則正しい生活を心がけることが大切です。具体的には以下のような方法があります: 1. 定時に寝る・起きる毎日…続きを見る
  • 奥目と出目についてGPTに聞いてみた
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    「奥目」と「出目」は、目の位置や形に関する特徴で、顔の印象に大きく影響します。これらの特徴を理解することは、自分の顔のバランスを把握し、必要に応じた改善策を見つける助けに…続きを見る

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