サンノミヤセイタイイン プラスフィール
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プラスフィール 神戸三宮店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/3
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
猫背（ねこぜ）とは、背中が丸まり、肩が前に出て、首が前に突き出た姿勢のことを指します。この姿勢は、胸椎（背骨の部分）が過度に曲がり、肩甲骨が外側に広がることによって生じま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/30
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
「中顔面（ちゅうがんめん）」は、顔の構造において、目の周りから鼻、頬にかけての部分を指します。具体的には、目の下から鼻の先端、そして頬骨に至る領域を含みます。この部位は顔…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
冬の食材で身体に良いものはたくさんあります。特に寒い季節には、体を温め、免疫力を高める食材が重宝されます。いくつか例を挙げてみますね。 1. 根菜類（大根、にんじん、れんこん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/28
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
目の下のくまを改善するためには、原因に応じた適切な対策が必要です。主に「青クマ」「茶クマ」「黒クマ」の3種類がありますが、それぞれに合わせた方法を実践することが重要です。1…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/27
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
太らないための姿勢については、以下のポイントが考えられます！ 1. 正しい姿勢を保つ……正しい姿勢を保つことで、体のバランスが整い、筋肉の働きが効率的になります。また、正しい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/26
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
反り腰は、腰椎が過度に反っている状態で、腰痛や姿勢の悪化の原因になることがあります。以下に、自宅でできる反り腰のセルフケア方法をいくつか紹介します。これらを日々の生活に取…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/25
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
エラ張りを改善する方法は、原因によって異なります。エラが張る理由は主に以下の3つに分類されます。1 筋肉（咬筋）の発達によるエラ張り噛む力が強い、歯ぎしりや食いしばりの癖が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/23
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
目の下のくまには主に3種類あり、それぞれ異なる原因と特徴があります。以下の3つのくまを理解することで、対策を立てやすくなります。1. 青クマ（血行不良型） 原因: 血行不良が主な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/22
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
肌のくすみを改善する方法は、生活習慣やスキンケアを見直すことが重要です。以下の方法を試してみましょう。1. 血行促進 顔マッサージ: 顔のリンパを刺激し、血行を良くすることで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/21
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
肌のくすみは、いくつかの原因によって起こります。主な要因は以下の通りです： 1. 血行不良血流が滞ると、肌に十分な酸素や栄養が届かず、顔色が暗く見え、くすみが生じます。 2. タ…続きを見る
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