サンノミヤセイタイイン プラスフィール
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プラスフィール 神戸三宮店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/15
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
ウエストを引き締めるには、適切な食生活と運動が必要です。食生活については、バランスの取れた食事を心掛けることが大切です。食物繊維やタンパク質を含む野菜、果物、豆類、全粒穀…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/14
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます！週末身体を休める為にベッドでゆっくりされている方も多いかと思います。ゴロゴロゆっくりしていると、腰が痛くなったりする方いらっしゃいませんか？それ、反り…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/12
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます！今日は小顔の為の姿勢きょうせについてGPTに聞いてみました！小顔を目指すための姿勢矯正は、顔や首、肩周りの筋肉を整え、正しい姿勢を保つことで、顔のむくみ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/11
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
今日はゴルゴ線を無くす姿勢についてGPTに聞いてみました！！ゴルゴ線を軽減するために姿勢を改善する方法は以下の通りです！ 1. 背筋を伸ばす良い姿勢を保つためには、背筋を伸ばし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/9
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます！朝から暑いですが皆さん体調崩されてませんでしょうか？今日は、最近よくある質問の『冷たいものは控えた方がいいですか？』をGPTに聞いてみました！冷たい物も…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/8
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
便秘解消マッサージにはいくつかの方法があります。以下はその一例です。腹部マッサージ：腹部を円を描くように優しくマッサージします。時計回りに、右下腹部、右上腹部、左上腹部、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/7
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
本日はプラスフィールでよくお伺いするお悩みのひとつのエラ張りにの原因についてGPTに聞いてみました！エラが張ってくる原因はさまざまですが、主な要因には以下が挙げられます。 1.…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/6
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます！今日は筋トレと姿勢矯正についてGPTに聞いてみました！良い姿勢を保つ為には、程よく筋肉が必要です♪皆さんも楽しくできるトレーニングを見つけて、プラスフィ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/5
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます！梅雨はどこへやら…スタッフAは、今朝、蝉の鳴き声を聞いてしまったので気分はもう夏です☆☆☆楽しい夏を過ごして元気に乗り切るためにも、その日の疲れはなる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/4
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます！電車や職場でもエアコンがしっかり効いてくる頃です。冷え性の方には、体温調整が難しい時期にもなりますので、姿勢矯正で代謝を上げて体温もあげていきましょう…続きを見る
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