サンノミヤセイタイイン プラスフィール
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プラスフィール 神戸三宮店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/28
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます ! 1. 深呼吸と瞑想: 深呼吸や瞑想はストレスを軽減し、自律神経を整えるのに役立ちます。ゆっくりと深呼吸をし、日常的に瞑想を行うことで、交感神経と副交感神経…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/25
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます＾＾今日は気になる顔のむくみを取るための方法をGPTちゃんに聞いてみました♪1.水分をこまめに摂る：顔のむくみの原因の一つに、体内の水分不足があります。こま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/24
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます＾＾1. 姿勢の悪さ: 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、良くない姿勢を続けることが原因となります。2. 筋肉の不均衡: 背中や肩の筋肉が弱く、胸部…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/22
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます ! 1. フェイスエクササイズ: 顔の筋肉を鍛えるために、フェイスエクササイズを行うことができます。例えば、口を大きく開けて数秒間キープする、口を閉じたまま笑…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/21
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます（＾◇＾）1. 高血圧: 高血圧の場合、血管内の圧力が高まり、組織から液体が漏れ出て浮腫みを引き起こすことがあります。2. 悪循環: 血液やリンパ液の循環が悪いと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/18
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます！本日はほうれい線の原因をGPTちゃんに聞いてみました♪ほうれい線は、加齢によって顔の皮膚がたるんでしまうことでできるしわの一種です。また、日常的な表情の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/17
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます(^ ^)腰痛を改善する方法GPTに聞いてみました♪適切な姿勢の保持: 正しい姿勢を保つことは腰痛を軽減するために重要です。長時間同じ姿勢を保つ際には、背中をまっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/15
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます♪本日は便秘解消マッサージをGPTちゃんに聞いてみました!便秘解消マッサージにはいくつかの方法があります。以下はその一例です。腹部マッサージ：腹部を円を描く…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/14
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます ! 1. 骨構造: 顔のエラは、個人の骨構造によって影響を受けます。特に、顎の骨（下顎骨）が大きい場合、エラが張って見えることがあります。2. 筋肉の発達: 顔の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/11
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます＾＾本日はウエストを引き締めるには？をGPTちゃんに聞いてみました♪ウエストを引き締めるには、適切な食生活と運動が必要です。食生活については、バランスの取…続きを見る
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