サンノミヤセイタイイン プラスフィール
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プラスフィール 神戸三宮店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/15
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます＾＾1. 筋力トレーニング: 胸の筋肉を鍛えるトレーニングを行うことで、バストを引き締めることができます。姿勢を整える。ベンチプレスやダンベルフライなどのエ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/14
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます（＾◇＾）1. 高血圧: 高血圧の場合、血管内の圧力が高まり、組織から液体が漏れ出て浮腫みを引き起こすことがあります。2. 悪循環: 血液やリンパ液の循環が悪いと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/12
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます＾＾1. 遺伝: 両親から遺伝的に左右差が受け継がれることがあります。たとえば、片方の親の遺伝子が強く表れることで、左右差が生じることがあります。2. 筋肉の使…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/11
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます＾＾1. 筋肉の弱さ: 腹部や背中の筋肉が弱いと、脊椎をサポートする能力が低下し、反り腰のリスクが高まります。2. 姿勢の問題: 長時間の不適切な姿勢、特に前かが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/9
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます＾＾1. 体重増加：全体の体重が増えると、顔も含めて脂肪が蓄積されることがあります。2. 遺伝要因：遺伝的な要因により、顔の骨構造や形状が大きくなることがあり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/8
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます ! ＾＾1. 20-20-20法：20分間コンピューターやスマートフォンを使ったり読書をしたりしたら、20フィート（約6メートル）離れた場所を見つめて20秒間目をリラック…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/7
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます ! 1. ストレス: ストレスは筋肉の緊張や疲労を引き起こすことがあります。2. 不適切な姿勢: 長時間同じ姿勢を続けたり、不適切な姿勢を続けることは、筋肉のコリ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/5
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます ! 1. フェイスエクササイズ: 顔の筋肉を鍛えるために、フェイスエクササイズを行うことができます。例えば、口を大きく開けて数秒間キープする、口を閉じたまま笑…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/4
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます ! 1. 深呼吸と瞑想: 深呼吸や瞑想はストレスを軽減し、自律神経を整えるのに役立ちます。ゆっくりと深呼吸をし、日常的に瞑想を行うことで、交感神経と副交感神経…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/2
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
おはようございます ! 1. 骨構造: 顔のエラは、個人の骨構造によって影響を受けます。特に、顎の骨（下顎骨）が大きい場合、エラが張って見えることがあります。2. 筋肉の発達: 顔の…続きを見る
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