サンノミヤセイタイイン プラスフィール
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プラスフィール 神戸三宮店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/10
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
こんにちは。川原です！本日は猫背解消ストレッチをGPTちゃんに聞いてみました。猫背を改善するためには、ストレッチや姿勢改善運動が有効です。以下は猫背を改善するためのストレッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/9
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
こんにちは！川原です。本日は背骨を整えるといいことをGPTちゃんに聞いてみました♪背骨を正しい姿勢で保つことは、身体に多くの利益をもたらします。以下に、背骨を整えることが重…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/8
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
こんにちは！川原です。本日は腰の痛みを和らげるストレッチをGPTちゃんに聞いてみました♪膝胸抱え込みストレッチ 1. 仰向けに寝ます。 2. 両手を膝の裏に回し、膝を胸に抱え…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/6
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
こんにちは！川原です(^^)本日は巻き肩解消法をGPTちゃんに聞いてみました♪巻き肩とは、肩甲骨周りの筋肉や靭帯の不調によって引き起こされる姿勢異常の一種です。巻き肩が長期間続…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/5
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
こんにちは。川原です(^^)本日はくびれを作る方法をGPTちゃんに聞いてみました♪くびれを作るためには、以下の方法が役立ちます。ダイエット：脂肪がたまりやすい腰周りの脂肪を減ら…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/3
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
こんにちは。川原です。本日は太もものハリ解消法をGPTちゃんに聞いてみました♪太もものハリをとるには、以下のような方法があります。ストレッチを行う太ももの筋肉を柔らかくする…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/1
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
こんにちは。川原です。本日は首のつけ根が凝る原因をGPTちゃんに聞いてみました♪首のつけ根が凝る原因は、長時間同じ姿勢でいることや、悪い姿勢を続けること、ストレスなどが挙げ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/4/29
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
こんにちは！川原です！本日は歪みやすい身体についてGPTちゃんに聞いてみました♪歪みやすい身体とは、不適切な姿勢や運動習慣、生活環境などによって、筋肉や関節が過剰な負荷を受…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/4/28
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
こんにちは！川原です(^^)本日は寝ると腰が痛む原因をGPTちゃんに聞いてみました♪寝ると腰が痛む原因はいくつか考えられます。寝具の選び方：硬すぎる、柔らかすぎる、サポート力の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/4/26
- 投稿者：
- 美容整体 GPTちゃん
こんにちは！川原です(^^)本日は猫背解消ストレッチをGPTちゃんに聞いてみました♪猫背を解消するためのストレッチには、以下のようなものがあります。肩甲骨ストレッチ：座って背筋…続きを見る
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