Mullaway Conditioning salon【整体/ダイエット/骨盤矯正/反り腰】
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マラウェイ(Mullaway)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- 鼻炎が治らない人ほど腸が荒れている理由
- こんにちは！
Mullaway Conditioning salon の中庄谷です！
今日の内容は！
「季節の変わり目になると鼻水が止まらない」「年中鼻炎っぽい感じがある」
そんな方、実は腸内環境が関係している可能性があります！！
鼻炎というと、花粉やハウスダストなど外からの刺激を思い浮かべがちですが、体の内側、特に腸の状態も大きく影響します（汗）
腸は免疫細胞の約7割が集まる場所で、腸内環境が乱れると、アレルギー反応が過剰に出やすくなると言われています・・・
そこでよく話題になるのが乳製品です。
牛乳やヨーグルト、チーズなどは、体質によっては消化しにくく、腸内で炎症を起こしやすいことがあります。特に日本人は乳糖を分解する力が弱い人も多く、知らないうちに腸に負担をかけているケースも少なくありません・・・
腸内環境が荒れると、免疫のバランスが崩れ、鼻水・くしゃみといった症状が長引きやすくなります。
「薬を飲んでもスッキリしない」という方ほど、食事の見直しがヒントになることがあります！
鼻炎をきっかけに、体の内側、とくに腸を整える意識を持つ！
それが、症状を根本から楽にする第一歩かもしれません！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
正直太っていても良い事は一つもありません。
健康的な生活を送りたい方はご連絡ください！
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