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LIANA整体サロン・整骨院

リアナ セイタイサロン セイコツイン

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  • 地下鉄四条駅24番出口/阪急烏丸駅24番出口/烏丸御池4-1番出口 徒歩約9分

リアナ(LIANA)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/27
左腰が重い朝も、帰り道を軽やかに
# 左腰が重い朝も、帰り道を軽やかに

先日、左腰の重苦しさに悩むK様が施術にいらっしゃいました。「前かがみになると息が苦しくなる」と話すK様の姿勢は、背中が丸くなり、腰のあたりを押さえないと辛い状態でした。

歩いているときも左側に重さを感じ、足を伸ばそうとすると、つりそうになる。そんな日々が続いていたそうです。

K様は「トレーニングが苦手で続けられない」とおっしゃっていました。筋力が落ちているのはわかっている。でも、ジムに通うのは気が進まない。そんな葛藤を抱えながら、何とかしなければという思いで当院にお越しくださいました。

施術では、まず温熱療法で体の奥から温めながら、左腰を中心に全身のバランスを丁寧に整えていきました。骨盤の位置を調整し、背中が自然に伸びるよう導いていくと、K様の呼吸も楽になっていきます。

「背中が伸びました」「だいぶ楽になりました」と、施術後に笑顔を見せてくださったK様。足の血行も良くなり、温かさを実感されていました。

そして大切なのは、日常生活でできる簡単なケアです。「寝る前に足を伸ばす」「朝のちょっとした時間に足を動かす」といった、無理なく続けられる方法をお伝えしました。

K様は今、15分ほど歩いて通院してくださっています。「帰り道もしんどくない」と話すその表情には、以前の重苦しさは見られません。

体を整えながら、生活の中でできることを少しずつ。それが、新しい毎日への第一歩になります。

烏丸御池や二条駅周辺からも多くの方にお越しいただいています。姿勢や腰の重さでお悩みの方は、お気軽にご相談くださいね。
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ご来店お待ちしております
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加藤 泰隆カトウ ヤスタカ
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リアナ(LIANA)のブログ(左腰が重い朝も、帰り道を軽やかに)/ホットペッパービューティー

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