リアナ セイタイサロン セイコツイン
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リアナ(LIANA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 寝る時に急に痛む体
- 寝る時に急に痛む体
「また今夜も来るかもしれない」
寝る時、横になった瞬間に急に襲ってくる痛み。仕事でパティシエとして毎日体を使っているT様は、最近その不安を抱えながら過ごしていました。
以前は少し疲れても、一晩寝れば回復していたのに、最近は違う。体が固くなってきて、肩甲骨の動きも制限されている感じ。2週間前には腰にも力が入りづらくなって、ふとした瞬間にピリッとくる。
「このまま仕事を続けられるのか」そんな不安がよぎります。
レストランは予約制で、お客様が待っている。プロとして、体調不良を理由に休むわけにはいかない。でも、体は正直に限界を訴えてくる。
ストレッチをしてみたり、湿布を貼ってみたり。一時的には楽になるけれど、根本的には何も変わらない。そんな日々が続いていました。
久しぶりに整体に来たT様の体を診ると、肩や背中の筋肉が緊張でガチガチに。「仕事が忙しくて、なかなか来られなくて」と申し訳なさそうに話すT様。
でも、大丈夫です。体はちゃんと応えてくれます。
遠赤外線で体の芯から温めながら、肩甲骨や骨盤、背骨を丁寧に調整していくと、固まっていた筋肉が少しずつ緊張がとれていきます。「なんか広くなった、軽くなった感覚です。」とT様。
実は、体が固くなる本当の原因は「使いすぎ」だけではないんです。体のバランスが崩れると、一部に負担が集中して、筋肉が緊張し続けてしまう。だから痛みが突然やってくるんですね。
施術後、T様の表情が明るくなりました。「肩が軽い」「動きやすい」そんな言葉をいただけると、私たちも嬉しくなります。
大切なのは、定期的に体をリセットすること。そして、日常でできる簡単なセルフケアを続けること。そうすれば、突然の痛みに怯えることなく、安心して仕事に集中できるようになります。
烏丸御池や二条駅、四条烏丸周辺からもたくさんの方にお越しいただいています。体の不調を感じたら、一人で悩まずにお気軽にご相談くださいね。
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