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美容鍼サロン＆ヘッドスパ　KAGUYA

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カグヤ(KAGUYA)のブログ

2025年5月のブログ一覧

109件のブログがあります

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  • 眼精疲労とストレス
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    投稿日：
    2025/5/11
    投稿者：
    伊藤 未奈
    眼精疲労とストレス
    目の疲れがひどくなると、なんだか気分も落ち込みやすくなりますよね…。これは、眼精疲労によって自律神経が乱れ、交感神経が過剰に働いてしまうからなんです！そこで役立つのが鍼灸…続きを見る
  • 眼精疲労と首こりの関係
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    投稿日：
    2025/5/11
    投稿者：
    伊藤 未奈
    眼精疲労と首こりの関係
    目の疲れが続くと、首の筋肉がこってしまうこと、ありますよね！これは、長時間のデスクワークやスマホ操作で首を動かさずにいることで、血流が悪くなるからです。鍼灸では、「風池（…続きを見る
  • 眼精疲労と睡眠不足
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    投稿日：
    2025/5/11
    投稿者：
    保 葉月
    眼精疲労と睡眠不足
    「目が疲れているのに、なかなか眠れない…」そんなこと、ありませんか？実は、眼精疲労が続くと、自律神経が乱れ、睡眠の質が低下しやすくなるんです！目の筋肉が緊張したままだと、…続きを見る
  • 眼精疲労とドライアイ
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    投稿日：
    2025/5/11
    投稿者：
    伊藤 未奈
    眼精疲労とドライアイ
    最近、目が乾燥してゴロゴロする…そんなこと、ありませんか？これは「ドライアイ」と呼ばれる症状で、目の疲れや環境の影響によって涙の分泌が低下することで起こるんです！特にスマ…続きを見る
  • 眼精疲労と頭痛の関係
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    投稿日：
    2025/5/11
    投稿者：
    保 葉月
    眼精疲労と頭痛の関係
    目の疲れがたまると、頭痛がひどくなること、ありませんか？これは、目の使いすぎによって首や肩の筋肉がこり、血流が悪くなることで起こることが多いんです！特に長時間のスマホやパ…続きを見る
  • 眼精疲労と自律神経：鍼灸でストレスを軽減！
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    投稿日：
    2025/5/11
    投稿者：
    保 葉月
    眼精疲労と自律神経：鍼灸でストレスを軽減！
    目が疲れると、なんとなく頭がぼーっとして集中できないこと、ありますよね？これは、自律神経のバランスが乱れ、交感神経が優位になりすぎている可能性があります！そこで、鍼灸のリ…続きを見る
  • 眼精疲労と肩こりの関係
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    投稿日：
    2025/5/11
    投稿者：
    伊藤 未奈
    眼精疲労と肩こりの関係
    目の疲れがたまると、肩までこってしまうこと、ありますよね？これは、目の筋肉が緊張すると、首や肩の血流も悪くなり、こりにつながるからなんです！鍼灸では、「風池（ふうち）」や…続きを見る
  • 眼精疲労とは？その原因と鍼灸でのケア！
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    投稿日：
    2025/5/11
    投稿者：
    保 葉月
    眼精疲労とは？その原因と鍼灸でのケア！
    最近、目がしょぼしょぼする、ぼんやりする…そんなこと、ありませんか？これは「眼精疲労」と呼ばれ、目の使いすぎが原因で起こる症状です！特にスマホやパソコンの画面を長時間見続…続きを見る
  • 鍼灸で栄養吸収を助ける！
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    投稿日：
    2025/5/9
    投稿者：
    保 葉月
    鍼灸で栄養吸収を助ける！
    貧血を改善するためには、鉄分の多い食べ物をしっかり摂ることが大切ですね！レバーやほうれん草、ひじきなど、鉄分を含む食材を意識して食べることで、赤血球の生成をサポートできま…続きを見る
  • 鍼灸で体を活性化！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/9
    投稿者：
    伊藤 未奈
    鍼灸で体を活性化！
    貧血と低血圧は似ているようですが、それぞれ異なる原因がありますね！低血圧は、血液を押し出す力が弱く、全身への血流が十分でない状態を指します。一方、貧血は酸素を運ぶ赤血球や…続きを見る
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