カグヤ(KAGUYA)のブログ
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投稿日：2026/2/21
- 乾燥と運動不足
- 運動不足が続くと、実は乾燥しやすくなるって知っていましたか？運動不足になると血流が悪くなり、肌に必要な栄養や水分が届きにくくなるんです。その結果、肌のターンオーバーが乱れ、乾燥やくすみが起こりやすくなります。
鍼灸は運動不足による巡りの悪さを改善するのが得意です。筋肉の緊張をゆるめ、血流を促すことで、体がポカポカしてくる感覚がありますよね。血流が良くなると、肌の潤いも自然と戻りやすくなります。また、鍼灸を受けると体が軽くなり、「動こう」という気持ちが湧きやすくなるのも嬉しいポイントです。
乾燥対策は保湿だけでなく、巡りを良くすることも大切なんです。運動不足が気になる方は、鍼灸を取り入れて体の巡りを整えると、乾燥しにくい体づくりにつながりますよ！
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美容鍼灸サロン＆ヘッドスパ KAGUYA
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