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あいあい整骨院 古京町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 犬の散歩でつくし発見！寒暖差ケアはお早めに
- こんにちは！あいあい整骨院 古京町院の河知です。
3月に入ったというのに、ここ数日は冬に逆戻りしたかのような厳しい寒さが続いていますね。 皆さん、体調は崩されていませんか？
先日、愛犬との散歩コースで可愛らしい「つくし」を見つけました。
水辺の景色とオオイヌノフグリの青いお花も相まって、この寒さの中にも確実に春が近づいているのを感じてホッと癒されました。これからまた暖かさを取り戻してくると、お出かけやウォーキング、スポーツなどを始める方も増えてくると思います。
でも、今の時期の寒さでギュッと縮こまってしまった筋肉を急に動かすと、ギックリ腰やケガの原因になってしまうことも。
本格的に体を動かし始める前の【お身体のメンテナンス】は、ぜひあいあい整骨院にお任せください。
寒暖差に負けず、怪我なく春のアクティビティを楽しめるよう、当院がしっかりサポートさせていただきます！
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