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【筋膜リリース×整体×小顔】くぼてらたかひろBODY MAINTENANCE

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くぼてらたかひろ ボディメンテナンス(BODY MAINTENANCE)のブログ

最新ブログ一覧

609件のブログがあります

1/61ページ 次へ

  • 「死ぬ直前まで歩ける体へ。」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/11
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    「死ぬ直前まで歩ける体へ。」腰痛=腸腰筋?その考え浅いです白金高輪で整体を行っている当店では、腰痛に対する考え方をとても大切にしています。腰痛=腸腰筋が原因そう思っている…続きを見る
  • スネの張り、原因は足首です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    スネの張り、原因は足首ですスネの外側の張りでお悩みの方へ。「スネが張るからマッサージする」このようにケアされている方は多いと思います。ですが、なかなか変わらない…すぐ戻っ…続きを見る
  • スクワットで膝が内に入る原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/9
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    スクワットで膝が内に入る原因スクワットをすると膝が内側に入ってしまう…そんなお悩みはありませんか?「膝を外に意識して」「つま先を外に向けて」このようなアドバイスを受けたこ…続きを見る
  • 足首から整える整体で姿勢改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    足首から整える整体で姿勢改善肩こり・腰痛・膝の痛みなど、気になる部分をケアしているのになかなか変わらないと感じていませんか?実はその原因、「足首」にあるケースも少なくあり…続きを見る
  • 顔の左右差は足元から整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/1
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    顔の左右差が気になり、小顔矯正や歯科矯正を受けたことがある方も多いのではないでしょうか。実際に施術後はスッキリした感覚が出ることもありますが、時間が経つと「なんとなく左右…続きを見る
  • その筋トレ、逆効果かもしれません。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    その筋トレ、逆効果かもしれません。体幹トレーニングを頑張っているのに「安定しない」「変わらない」そんな方、かなり多いです。その時によく言われるのが・体幹が弱い・骨盤底筋を…続きを見る
  • 足首は変化が出にくい?実は“逆”なんです
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    足首は変化が出にくい?実は“逆”なんです「足首って変化が出にくいですよね?」お客様からよくいただくご質問ですですが、実はそのイメージ…逆なんです。足首は体の土台となる関節…続きを見る
  • 体幹トレで変わらない方、原因は足首かもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    体幹トレしても変わらない方へ|原因は足首・手首かもしれませんこんにちは。白金高輪の整体「くぼてらたかひろ BODY MAINTENANCE」です。「体幹を鍛えているのに変わらない」「骨盤…続きを見る
  • 「子供は歪まない」は本当ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    「子供は歪まない」は本当ですか?「子供は体が柔らかいから歪まない」そんなふうに思われている親御さんは少なくありません。ですが実際には、子供のほうが姿勢や動きの影響を受けや…続きを見る
  • 膝が内側に入る本当の理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    膝が内側に入る本当の理由立ったときやスクワットをしたときに、「膝が内側に入ってしまう」そんなお悩みをお持ちの方は少なくありません。その際によく言われるのが、「筋肉が足りな…続きを見る

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くぼてらたかひろ ボディメンテナンス(BODY MAINTENANCE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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