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【筋膜リリース×整体×小顔】くぼてらたかひろBODY MAINTENANCE

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くぼてらたかひろ ボディメンテナンス(BODY MAINTENANCE)のブログ

最新ブログ一覧

597件のブログがあります

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  • 産後の骨盤ケア…だけで本当に大丈夫?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    産後の骨盤ケア…だけで本当に大丈夫?こんにちは!整体くぼてらたかひろBODY MAINTENANCEの窪寺です。「産後は骨盤を整えましょう」よく耳にする言葉ですが…実はそれだけでは不十分…続きを見る
  • 「股関節の柔軟性」、実は“足首”がカギ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    「股関節の柔軟性」、実は“足首”がカギ?こんにちは!整体くぼてらたかひろ BODY MAINTENANCEです。雑誌やSNSでは「股関節の柔軟ストレッチ」がたくさん紹介されていますよね。でも…続きを見る
  • 「親指が浮く立ち方」してませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    「親指が浮く立ち方」してませんか?「正しい立ち方は“足首の真上に重心を置く”」そんな風に言われること、よくありますよね。でも実際にその通りに立ってみると…親指が浮いてしま…続きを見る
  • 「筋肉が足りないから痛い」は本当?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    「筋肉が足りないから痛い」は本当?「筋肉が足りないから、肩や腰が痛くなるんですよ」そう言われたこと、ありませんか?確かに筋力は大切です。でも、もしそれが原因だとしたら──…続きを見る
  • 大転子の出っ張り、実は足首が原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    大転子の出っ張り、実は足首が原因?「骨盤が広がって見える…」「横から見たときにお尻が大きく見える…」その原因としてよく挙げられるのが「大転子の出っ張り」です。世の中では、…続きを見る
  • ストレートネックの原因は足首?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    ストレートネックの原因は足首?「ストレートネック=首の問題」と思っていませんか?実は、ストレートネックは“結果”であって、“原因”はもっと下の土台にあるかもしれません。当…続きを見る
  • 「いい靴」が足を弱らせる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    「いい靴」が足を弱らせる?最近ヨーロッパで注目されている「ベアフットシューズ」。この靴の特徴は、一般的な“いい靴”と正反対です。クッション性やサポート機能が少なく、足指が…続きを見る
  • 足首から整える唯一無二の整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    足首から整える唯一無二の整体「骨盤が歪んでますね」「体幹が弱いですね」そう言われ続けて、いろいろ試してみたけれど…なぜかすぐ戻ってしまう、根本的には良くならない。そんなお…続きを見る
  • 脚が太く見える原因は足首?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    脚が太く見える原因は足首?「脚を細くしたい」と思ったとき、筋トレやマッサージ、リンパケアを頑張る方が多いですが…実は、足首の歪みが原因で脚が太く見えているケースがとても多…続きを見る
  • 顔の歪みは全身から整える!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    窪寺 敬浩
    顔の歪みは全身から整える!「顔の左右差が気になる」「エラの高さや頬の出っ張りが違う気がする」そんなお悩み、実は多くの方が抱えています。でも、その歪み…本当に“顔だけ”の問…続きを見る

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くぼてらたかひろ ボディメンテナンス(BODY MAINTENANCE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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