カキノキゾノシンキュウ セイタイイン
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柿木園鍼灸 整体院のブログ
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投稿日：2026/4/11
- 環境の影響で肩こりに！？
- ４月から新たな環境に変わった方が多くいらっしゃると思います。
慣れない環境は、ワクワクしつつも緊張しますよね。
緊張状態が長いと．．．、ご想像の通り、肩こりになることがあります。
そして、鍼灸治療はその肩こりにとても有効です。
●慣れない環境で肩こりになる理由
慣れない場所では、以下のようなストレスや身体の変化が起きやすくなります。
・精神的な緊張
引っ越しや新しい人間関係、仕事などの変化で自律神経が乱れやすく、筋肉がこわばる。
・気候や温度差：
特に寒暖差があると筋肉が緊張しやすくなる。
●鍼灸治療が有効な理由
・筋肉の緊張をほぐす
ツボに鍼やお灸で刺激を与えることで筋肉の血流がよくなりこわばりがほぐれます。
・自律神経を整える
鍼灸は自律神経のバランスを整え心身をリラックスさせる効果があります。
・局所と全身の両方に働きかける
肩まわりだけでなく、全身の調整もできるのが鍼灸の良いところです。
環境に慣れるまでのサポートとし鍼灸はとても良いです。
もし肩こりが続くようであれば、無理せず鍼灸などでケアしてみてください。
柿木園鍼灸・整体院は、あなたのストレス・マネジメントをサポートします！
【最寄駅】
丸ノ内線の新宿御苑前駅から徒歩3分
新宿三丁目駅から徒歩8分
新宿駅から徒歩13分
東京都新宿区新宿1-14-10松山ビル2F
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