フォーユーシンキュウセイコツイン ツクノイン
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フォーユー鍼灸整骨院 津久野院(for you 鍼灸整骨院)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- foryou 鍼灸整骨院
今回は猫背のセルフケアの方法をいくつかご紹介させていただきます。1筋力トレーニング背中や腹筋を強化するトレーニングが効果的です。例えば、●背中→背筋●腹筋→プランク2ストレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
- foryou 鍼灸整骨院
今回ストレッチをする目的、『腰痛』に対してです！！『腰痛』は腰をピンポイントに狙うことが難しくなぜなら、腰や背中の筋肉は大きな筋肉で伸ばしていると別のところが硬くて本当に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- foryou 鍼灸整骨院
こんにちは♪今回は朝食を食べることについてのメリットです。忙しい朝の時間。ついつい朝食を抜いてしまうことはありませんか？でも待って！朝食を抜くことは、あなたの美容と健康に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- foryou 鍼灸整骨院
猫背を治していくには一定期間が必要になります。今まで長年固着してしまった筋肉をしっかりと緩めて、関節を動かし、正しい姿勢へ導いていきます。来院できるペースによって最低限か…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- foryou 鍼灸整骨院
今回は『姿勢を正すことで美しくバストアップに！』ついてお話しします！！猫背改善でバストアップに？！★悪い姿勢がバストに与える影響とは？悪い姿勢がバストに与える悪影響は主に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/13
- 投稿者：
- foryou 鍼灸整骨院
こんにちは！今回はO脚についてお話しさせてもらいます♪O脚は、足の骨格や筋肉のバランスによって引き起こされる姿勢の異常です。通常、健康な人の場合、立っているときに膝と足首は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/11
- 投稿者：
- foryou 鍼灸整骨院
目の疲れがなかなかスッキリとしてくれないという方は眼精疲労かもしれません…今回は眼精疲労について深堀し、最後におすすめの改善方法をお伝えします！ 眼精疲労とは？目を酷使す…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/10
- 投稿者：
- foryou 鍼灸整骨院
猫背矯正の治療には、様々な種類があり、医療機関や治療院によっても異なります。代表的なものをいくつかご紹介します。1. 整体 * 骨盤や背骨の歪みを矯正し、筋肉のバランスを整える…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/7
- 投稿者：
- foryou 鍼灸整骨院
継続は力なりという言葉は様々なところに使われます。当院でも初めての方は施術後の変化を感じて即終わりと思う方々が多いと思います。しかしそれは普段より効果が持続しているので、…続きを見る -
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