フォーユー シンキュセイコツイン カドマイン
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フォーユー 門真院(for you)のブログ
2025年1月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/9
- 投稿者：
- 門真院
【姿勢と心】姿勢と心は繋がっています。例えば落ち込んでいる人はどんな姿勢ですか？対して元気に溢れてる人はどんな姿勢ですか？日々の仕事での疲れ、子育ての疲れ、ネガティブな感…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/7
- 投稿者：
- 門真院
「スマホ首」とは、医学的には「テキストネック（text neck）」として知られており、スマートフォンやタブレットを使用する際に、首を前に傾けた状態が長時間続くことで引き起こされ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/6
- 投稿者：
- 門真院
【より効率的なトレーニング方法】筋肉のスイッチをONに入れた時に筋肉を沢山使えるようなトレーニング方法が大事です。おすすめの方法は、重たい錘を持って行うトレーニング方法から…続きを見る
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