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泉中央みなみ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/24
- スマホ首
- ＜スマホ首＞
ストレートネックだから肩が凝るんです―。
という方が結構いますが、ストレートネックだから凝るのではなく、あまりにも筋肉が凝り固まり、引っ張り合った結果、首がまっすぐになってしまった（ストレートネックになった）のです。
いわゆるスマホ首、長時間、同じ姿勢でスマートフォンやPCを使用すると、首や背中の筋肉が極度に緊張します。この過緊張が続くと、筋肉は硬い「しこり」（トリガーポイント）を作り、さらには筋肉を覆う「筋膜」が癒着します。この硬く縮んだ筋肉と筋膜の強力な牽引力（引っ張る力）こそが、本来S字カーブを描くべき首の骨を、時間をかけてまっすぐに変形させてしまうのです。
つまり、ストレートネックはあなたの痛みの「原因」ではなく、「結果」なのです。
この根本的な悪循環を断ち切るには、骨格だけを力ずくで動かすのではなく、硬化してしまった筋肉と筋膜の緊張を解放することが最優先です。
泉中央みなみ整骨院では、柔道整復師という国家資格を持ったプロが、痛みのメカニズムに深くアプローチします。
ストレートネックを引き起こしている、首・肩・背中深部の「しこり」を正確に特定し、徹底的に緩めます。
カチコチに癒着し、骨を引っ張っている筋膜の緊張を解放。これにより、首の骨格が本来の自然な位置に戻るための土台を作ります。
一人ひとりに合わせた施術で、筋肉と筋膜の柔軟性を回復させ、痛みの出にくい状態へと導きます。
原因ではなく結果にアプローチしても、慢性的な痛みは終わりません。
「どうせ治らない」と諦める前に、「筋肉の硬さ」から姿勢を変えるというアプローチを試してみましょう。
国家資格者の施術で、あなたの首のハリと痛みを根本から解放しましょう。
泉中央みなみ整骨院
〒981-3121
宮城県仙台市泉区上谷刈３丁目６－２５ カヤバプラザ弐番館 102
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投稿者
泉中央 みなみ整骨
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