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リラクゼーションAYUS 我孫子店【アユス】

リラクゼーションアユス アビコテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県我孫子市本町2-3-22 津川ビル2階
  • 我孫子駅徒歩1分 スタッフ募集中(痩身&アロマリンパ& ヘッドスパ&整体&小顔&腸活 )

アユス 我孫子店(AYUS)のブログ

最新ブログ一覧

145件のブログがあります

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  • マッサージ後の水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    黒川 shu
    マッサージ後適切な水分補給をすることで、効果が格段にアップし、体のコンディションが整いやすくなりますマッサージ前の水分補給マッサージを受ける30分~1時間前に、200ml程度の水…続きを見る
  • ハイパーナイフで皮下脂肪減らす
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    黒川 shu
    ハイパーナイフは高周波の熱で皮下脂肪に直接アプローチし、◎脂肪細胞を温めて小さくする効果があります◎硬くなった脂肪やセルライトもほぐされ、◎内臓脂肪・皮下脂肪の両方にアプ…続きを見る
  • 夏は太り~やすいってホント?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    黒川 shu
    夏にかいている汗は、体温調節のためのものであるため、実はほとんどカロリーを消費していません。ちょっと動くだけですぐに汗をかいてしまうことから、極力動かないようにしようとい…続きを見る
  • 女性が鉄分を摂るべき理由とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    黒川 shu
    鉄分が不足するとよく起こることが貧血です貧血とは、血液中に含まれるヘモグロビンの量が減少した状態のこと。ヘモグロビンは、酸素を体のすみずみにまで運搬するという大切な働きを…続きを見る
  • 夏こそ入浴! 血流アップで夏の疲れを解消
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    黒川 shu
    ★疲れを取るために 10分以上入浴を!37~40°C程度のぬるめのお湯に10分程度浸かることで、交感神経と同時に副交感神経も刺激され、血流が促進されて深部体温が上がります。★肩まで…続きを見る
  • 夏を満喫!paypay決済10%をポイント還元
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    黒川 shu
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  • 自律神経を整える為に
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    黒川 shu
    *  朝は15分早く起きる*  太陽の光を浴びて伸び*  朝起きて常温のお水を飲む*  週に何回かは湯船につかる*  腸をキレイにする食生活を*  お家でストレッチ無理せず出来る範囲のことを…続きを見る
  • 水素って何がいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    黒川 shu
    水素は宇宙で一番小さい抗酸化物質で、老化や病気の原因である活性酸素を無害化してくれます。やっつけてくれるというイメージです。また、脂肪燃焼にも一役買っています。★水素って…続きを見る
  • ゴーヤ効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    黒川 shu
    * 健康効果:    * ビタミンCによる疲労回復や免疫力向上効果.     * モモルデシンによる食欲増進、胃腸や肝機能の改善.     * 血糖値上昇の抑制効果.     * 食物繊維による便秘解消. …続きを見る
  • 夏のむくみをケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    黒川 shu
    夏は冷房のあたり過ぎや冷たい飲食物のとり過ぎといった生活から、水分を「出す」ことが滞る、むくみやすい季節です。日常生活では、体や胃腸を冷やさないよう心がけながら、水分を適…続きを見る

アユス 我孫子店(AYUS)のクーポン

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アユス 我孫子店(AYUS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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