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リラクゼーションAYUS 我孫子店【アユス】

リラクゼーションアユス アビコテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県我孫子市本町2-3-22 津川ビル2階
  • 我孫子駅徒歩1分 スタッフ募集中(痩身&アロマリンパ& ヘッドスパ&整体&小顔&腸活 )

アユス 我孫子店(AYUS)のブログ

最新ブログ一覧

145件のブログがあります

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  • 食べる日焼け止め
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    黒川 shu
    強烈な夏の日差しを浴びると気になるのが紫外線による日焼けです。帽子や日傘、日焼け止めなどの体の外からの紫外線対策だけでなく、体の内部からの紫外線対策もあります。日焼け防止…続きを見る
  • 二の腕痩せのため
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    アユス AYUS
    ノースリーブや半袖を着る季節、気になるのが「二の腕」特に外側が張っていたり、内側がたるんでいたりすると、全体の印象が重く見えてしまいます。そんな二の腕のお悩みは、日々のケ…続きを見る
  • トマトのすごい効果は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    アユス AYUS
    真っ赤なトマトには栄養がいっぱい含まれています。トマトの栄養素で有名なものはリコピンですよね?リコピンには生活習慣病予防や老化抑制にも効果があると言われています。さらに、…続きを見る
  • 梅雨の体調不良対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    黒川 shu
    梅雨や夏場の湿気が多い時期に、「体が重い」「関節がつらい」「だるさが抜けない」といった症状を感じる方が増える傾向があります。これらの不調には、湿度の変化が影響している可能…続きを見る
  • 浮腫みやすい人
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    黒川 shu
    むくみやすい人の特徴として、次のような方が挙げられます。お酒を飲む人アルコールを摂取することで血中アルコール濃度が上昇して血管が拡張し、血管から染み出す水分が増加すること…続きを見る
  • セルライトができる原因と改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    黒川 shu
    ★運動不足筋肉量が低下→血流・代謝が悪化★食生活の乱れ脂肪や糖質の過剰摂取→脂肪細胞が肥大化★ホルモンの影響エストロゲン (女性ホルモン)の影響で女性に多い★加齢皮膚の弾…続きを見る
  • 塩分減らす
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    黒川 shu
    塩分に含まれるナトリウムは、体内の浸透圧を調整するなどの作用があり、体にとっては必要不可欠な成分。しかし、体に水分を保持する役割もあるため、摂取し過ぎるとむくみや体重増加…続きを見る
  • 温活によって期待できるな効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    黒川 shu
    「冷えは万病のもと」といわれるように、体温の低下は免疫力の低下、代謝の低下、自律神経の乱れなど、さまざまな不調につながります。【冷えのタイプには】*手足だけが冷たい「末端…続きを見る
  • 五月病に効くツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    黒川 shu
    皆さん、GWも終わりいかがお過ごしでしょうか?この時期に良く聞くのが五月病です。。なんか毎日やる気が起きなかったり、だる重い感じがしたり、身体に不調を感じていませんか~?そ…続きを見る
  • 肩甲骨ほぐしケアで頑固な肩こりハイパー
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    黒川 shu
    肩のゴリゴリは筋肉が縮こまって固くなったものであり、運動不足・血流低下・冷えが原因で起こります。 肩のゴリゴリを改善するには、こまめな水分補給、身体を温める、ストレッチや…続きを見る

アユス 我孫子店(AYUS)のクーポン

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アユス 我孫子店(AYUS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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