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リラクゼーションAYUS 我孫子店【アユス】

リラクゼーションアユス アビコテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県我孫子市本町2-3-22 津川ビル2階
  • 我孫子駅徒歩1分 スタッフ募集中(痩身&アロマリンパ& ヘッドスパ&整体&小顔&腸活 )

アユス 我孫子店(AYUS)のブログ

最新ブログ一覧

145件のブログがあります

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  • 肌の露出が増える季節、身体の気になる部分はどこ?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    黒川 shu
    肌を出す季節になると、二の腕が気になるという女性は多いです。二の腕痩せには、*食事制限と運動の組み合わせが効果的です。*有酸素運動で脂肪を燃焼させ、筋トレで筋肉を鍛えるこ…続きを見る
  • リンパマッサージの後、体がだるくなるのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    黒川 shu
    リンパマッサージの後、体がだるくなるのはなぜ?リンパマッサージ後にだるくなるのは、好転反応です。ほかにも、眠気や皮膚のぶつぶつ、発熱などとして反応が現れることもあります。…続きを見る
  • ふくらはぎがしまるかな? 
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    黒川 shu
    【ふくりゅう復溜】ツボふくらはぎがしまるかな? 水分の排出を促すツボを押して、冷えを改善。ふくらはぎの内側はむくみや冷えにいいよ!免疫力w高めるホルモンの分泌調整。下半身…続きを見る
  • 無理なく、健康的にダイエットするためのコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    黒川 shu
    ダイエットはただ食べなければいいだけではありません。ボディラインを綺麗にしながら健康的に痩せるポイントをご紹介します。◎日頃から「姿勢」を良くする姿勢が良くなると、必要以…続きを見る
  • 寒い時こそリンパマッサージしましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    黒川 shu
    これは震え産熱といって筋肉を細かく収縮させることによって、体温を維持しようとしています。これが筋肉を硬くさせてしまう原因です。筋肉が硬くなってしまうと血管も収縮してしまう…続きを見る
  • 冷えは「万病のもと」といわれます。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    黒川 shu
    冷えは「万病のもと」といわれます。体が冷えると血流が悪くなって血液もドロドロになり、酸素や栄養素が体の隅々まで運ばれなくなってしまいます。また、老廃物も排出されず、体内に…続きを見る
  • 花粉症の方におすすめの食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    黒川 shu
    毎朝、100グラム程度の千切りキャベツに大さじ1杯程度のにごり酢をドレッシングがわりにかけます。プラスしてオリーブオイルやアマニ油、チーズなども加えて朝食にしていますね。嘘み…続きを見る
  • 今日の楽しみ とにかく美味しいデトックハーブティー
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/16
    投稿者:
    黒川 shu
    今日雨の日アユス特別用意したデトックハーブティーお召し頂きませんか?ラズベリー風味でフルーティーな味わいが特徴です♪デトックス効果が高く、ためこみがちな女性の心と身体をサ…続きを見る
  • 体には、冷えに効くツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    黒川 shu
    体には、冷えに効くツボがいくつかあります。そこをマッサージすることによって、冷えの改善につながります。特に足先や下半身が冷えるという人におすすめのツボが「湧泉(ゆうせん)…続きを見る
  • 酵素ドリンクの飲み方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    黒川 shu
    自分に合った酵素ドリンクを選んだら、飲むタイミングについても意識しましょう。最適なタイミングを知り、より効果的に栄養素を取り入れてみてください。<空腹時に摂取する>酵素ドリ…続きを見る

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アユス 我孫子店(AYUS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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