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ストレッチ専門店&スクール のび太くん 植田店

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ストレッチ専門店 アンド スクール のび太くん 植田店のブログ

2023年8月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • たんぱく質の重要性とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    西野 蘭
    皆さんこんにちは!トレーナーの西野です!最近は昼間は暑いですが朝方や夜は涼しくなってきていると感じます(^^私は雪をあまり見たことがないので今年は沢山雪を見たいです!さて本…続きを見る
  • ギックリ首とは何??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/30
    投稿者:
    平塚 拓己
    こんにちは!トレーナーの平塚です。前回ギックリ腰について解説致しましたので今回はギックリ首について説明させて頂きます!始めて聞いた方や寝違いとの違いが解らない方もいると思…続きを見る
  • パソコン作業をしていると肘が痛む!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/29
    投稿者:
    西野 蘭
    皆さんこんにちは!トレーナーの西野です!先日沖縄に帰省をし三日間快晴の中沖縄を満喫しました!!台風や天氣がどうなるか心配でしたが晴れてよかったです(^^♪さて、本日ご紹介す…続きを見る
  • ギックリ腰の予防方法とは!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/27
    投稿者:
    平塚 拓己
    こんにちは!トレーナーの平塚です。最近腰が攣りそうになりギックリ腰か!?と戦々恐々の日々でした。そんな恐怖とおさらばする為にも本日は”ギックリ腰”について原因と予防の方法…続きを見る
  • 骨粗鬆症と栄養素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/26
    投稿者:
    西野 蘭
    皆さんこんにちは!トレーナーの西野です!昨日に引き続き今回も骨粗鬆症についてご紹介致します!本日のテーマは【骨粗鬆症×栄養】についてです!骨量(骨密度)を維持・増加させる…続きを見る
  • あなたも骨粗鬆症予備軍かも!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/25
    投稿者:
    西野 蘭
    皆さんこんにちは!トレーナーの西野です!本日の朝は強い雨が降っていましたが、今はすっかり晴れていて立ってるだけで汗が出ますね、、、さて、本日ご紹介するのは【骨粗鬆症】につ…続きを見る
  • 雨の日の頭痛はなぜ起こる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    西野 蘭
    みなさんこんにちは!トレーナーの西野です!今日は朝から雨が降っておりどんよりとした空氣が漂っていますね。さて本日ご紹介するのは【天氣痛】についてです!雨が降る日やその数日…続きを見る
  • 健康寿命を延ばす方法とは!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/22
    投稿者:
    平塚 拓己
    こんにちは!トレーナーの平塚です。明日から3連休で東京観光に行ってきます!皆様もお盆は旅行などお出かけはされましたか?私の祖母は未だ元氣に歩き回っていますが今回はそんな健…続きを見る
  • 冷房と冷え性について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/21
    投稿者:
    平塚 拓己
    こんにちは!トレーナーの平塚です。例年夏は纏わりつく暑さで冷房無しでは生活できません(汗しかし夏に欠かせない冷房により足先が冷える、スッキリとした目覚めができないと言った…続きを見る
  • 表層筋と深層筋とストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/19
    投稿者:
    平塚 拓己
    こんにちは!トレーナーの平塚です。台風が過ぎてから氣温が下がって少しは過ごしやすくなって来ましたが皆様はどこか旅行に行きましたか?私は月末に東京に行くので今からが楽しみで…続きを見る

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ストレッチ専門店 アンド スクール のび太くん 植田店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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