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ストレッチ専門店&スクール のび太くん 植田店

ストレッチセンモンテンアンドスクール ノビタクン ウエダテン

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  • 愛知県名古屋市天白区植田南3-110 植田ダイヤD棟
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ストレッチ専門店 アンド スクール のび太くん 植田店のブログ

最新ブログ一覧

191件のブログがあります

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  • 呼吸で改善!?疲れ易いお身体の改善方法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/11
    投稿者:
    平塚 拓己
    こんにちは!トレーナーの平塚です。最近寒くなって来たからか身体の疲れが取れないとお悩みの方も増えて参りました。実はこれ呼吸方法でもお身体が疲れが出たりと影響があるのです。…続きを見る
  • 変形性関節症は女性に多い!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/10
    投稿者:
    西野 蘭
    みなさんこんにちは!トレーナーの西野です!昨日まで雨模様でしたが、本日は朝から良い天氣で、とても過ごしやすい氣温となりましたね!さて、本日ご紹介するのは【変形性関節症】に…続きを見る
  • ゴルフ肘の予防方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/9
    投稿者:
    平塚 拓己
    こんにちは!トレーナーの平塚です。日中も涼しく最高のゴルフ日和であるとお伺いいたしました!ですので本日はゴルファーお悩みの肘の痛み(ゴルフ肘)について予防方法をご紹介させ…続きを見る
  • 冬の冷え性は危険!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/8
    投稿者:
    西野 蘭
    みなさんこんにちは!トレーナーの西野です!朝6時頃は氣温が16℃と、どんどん冷え込む季節となりましたね…さて、本日ご紹介するのは冬に症状が出てきやすい【冷え性】についてです…続きを見る
  • 肩甲骨可動域UPの方法とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/7
    投稿者:
    平塚 拓己
    こんにちは!トレーナーの平塚です。最近は急激に寒くなってきましたね。夜間などはもうひざ掛けが手放せないくらいです。さて本日は前回紹介させて頂いた肩甲骨の柔軟性の出し方を紹…続きを見る
  • 寒い時期の運動は要注意!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    西野 蘭
    みなさんこんにちは!トレーナーの西野です!今日は家を出た瞬間冷たい風が当たってとても寒かったです...さて、本日ご紹介するのは【寒い日の運動】についてです!健康を維持し効…続きを見る
  • 肩甲骨の柔軟性について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    平塚 拓己
    こんにちは!トレーナーの平塚です。今日は朝から凄く寒いですね。窓を開けて寝ていますが冷たい風でビックリしました。さて今回は肩甲骨の柔軟性が何故必要なのかについて解説をさせ…続きを見る
  • 腰や背中を鳴らさないと痛いのは何故?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/3
    投稿者:
    西野 蘭
    こんにちは!トレーナーの西野です!私は先日、秋服を買いにショッピングモールへ行ってきました^^もう少し寒くなってきたら着ようと思います!さて、本日ご紹介するのは【腰や背中を…続きを見る
  • ストレッチで免疫力UP!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/2
    投稿者:
    平塚 拓己
    こんにちは!トレーナーの平塚です。最近は氣温が涼しく昨日などは夜間肌寒いくらいでした。そして10月からはインフルエンザが猛威を振るい始める季節になってきましたね。そこで本日…続きを見る
  • 加齢とともに筋肉は衰える!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/1
    投稿者:
    西野 蘭
    みなさんこんにちは!トレーナーの西野です!最近は朝も夜も肌寒くなってきて、私はもう長袖を着始めてます^^本日ご紹介するのは【何故年齢と共に筋肉は衰えていくのか?】についてで…続きを見る
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