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楽陽堂鍼灸院のブログ
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投稿日：2024/11/1
- 飴が体調不良を起こす原因だなんて…（40代女性）
- 亀有にある心と体の痛み専門、楽陽堂鍼灸院の山口です。
今回は経理職の40代女性の感想をお届けします。
「毎月のことですが、月末月初になるとやっぱり体がだるくて朝起きるのが辛く、息をしても呼吸が浅く感じて、疲れが全然取れない…。
「これはストレスから来ているんだろうな」とは思っていても、どうにかならないものかとずっと悩んでいました。
経理職である以上、避けられない忙しさもあるので、きちんとケアしようと自律神経を整えるために楽陽堂鍼灸院を訪れました。
カウンセリングで、自分の体のことだけでなく、普段の生活習慣についても細かく聞かれたんです。
そのときに指摘されたのが、仕事中に飴を頻繁に舐めることや、寝る前のアイスの習慣。何気ない癖だと思っていたことが、体調不良に拍車をかけていると知り、ちょっとショックでしたが「なるほど！」と納得でした。
施術後、驚くほど呼吸が楽になり、朝起きるときの辛さも少し軽く感じるようになりました。
そして何より、今まで「自分だけのストレス」と思っていた問題に対して、一緒に改善策を考えてくれる人がいるんだと心強く感じました。
体調改善には時間がかかるかもしれませんが、教えていただいた生活改善も少しずつ取り入れながら、焦らずに頑張ってみようと思います。
これからも通い続けて、体も心も楽にしていけるように、自分に優しく向き合っていきます。」
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