ラクヨウドウシンキュウイン
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- 東京都葛飾区亀有３－１１－１ D'sVARIE 亀有レジデンス ６０３
- 亀有駅南口から徒歩4分。自律神経を鍼灸で整える
楽陽堂鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 目の疲れにはココを押せ！疲れ目に聞くツボ2選
- 「夕方になるとパソコンの画面がかすんで見える」
「スマホの使いすぎで、目の奥が重だるい……」
そんなお悩み、ありませんか？
デスクワークやスマホの長時間利用による「眼精疲労」は、放置すると首肩こりや頭痛、さらにはお顔のたるみの原因にもなってしまいます。
今回は、仕事の合間やリラックスタイムにすぐできる、疲れ目に効果絶大なツボを2つご紹介します！
1．印堂（いんどう）
【場所】左右の眉の内側を結んだ真ん中、眉間の中心にあります。
【効果】目の疲れはもちろん、鼻詰まりやストレスによるイライラの解消にも。
2．晴明（せいめい）
【場所】目頭と鼻の骨の間にあるくぼみの、ちょっと上にあります。
【効果】「目が明るくなる」という名の通り、視界をスッキリさせ、血流を促してくれます。
セルフケアのポイント
中指や人差し指の腹を使い、「気持ちよさを感じる程度」の強さで、15秒×3回ほど優しく押してみてください。
実は、目の疲れは「肝（かん）」という内臓の疲れとも深く関わっています。
セルフケアで一時的に楽になっても、すぐにまた重くなってしまう……という方は、身体の内側から気血の巡りを整えるサインかもしれません。
楽陽堂鍼灸院では、目の疲れを根本から解消すると同時に、お顔の巡りも整える「美容鍼灸」も人気です。
「目の疲れが取れて、フェイスラインまでキュッと上がった！」と2倍の喜びのお声をいただくことも多々あります。
目元がスッキリすると、表情まで明るく若々しく見えますよ。
「目のお疲れ」を本気でリセットしたい方は、ぜひ当院へご相談ください。
葛飾区亀有で、あなたのご来院を心よりお待ちしております。
ご予約はプロフィールのクーポン一覧から
お気軽にお問い合わせください。
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