ラクヨウドウシンキュウイン
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- 東京都葛飾区亀有３－１１－１ D'sVARIE 亀有レジデンス ６０３
- 亀有駅南口から徒歩4分。自律神経を鍼灸で整える
楽陽堂鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 春は腰が痛くなりやすく、のぼせやすい
- 「暖かくなってきたのに、なぜか腰が重だるい……」
「急に顔が火照ったり、イライラしたりする」
春は芽吹きの季節。
東洋医学では【発陳（はっちん）】と呼ばれ、冬に溜め込んだエネルギーが一気に外へ向かって動き出します。
でも、このエネルギーの「出口」が詰まっていると、身体の中で大渋滞が起きてしまうんです。
スワイプして、そのメカニズムをチェック
春の「腰痛」と「のぼせ」の正体
エネルギーが上に突き上げる（のぼせ）
冬の間に冷え固まった身体は、巡りが滞りがち。
春の陽気に誘われて無理に上がろうとするエネルギーが、頭に溜まって「のぼせ」や「不眠」を引き起こします。
下半身が「ガス欠」状態に（腰痛）
エネルギー（気）が上にばかり集中すると、土台である腰や足元はガラ空きに……。
支える力が弱まった腰は、ギックリ腰や慢性的な重だるさを引き起こしやすくなります。これが「上熱下寒」の状態です
今すぐできる！春の整え方
■頭を冷やし、足を温める
「頭寒足熱」を徹底しましょう。足湯や温かい靴下で、上に昇りすぎた気を下へ誘導してあげることが大切です。
■「目」を使いすぎない
春に負担がかかる「肝（かん）」は目と繋がっています。スマホ時間を減らすだけで、頭の熱が引き、腰への負担も和らぎます。
楽陽堂鍼灸院の施術は、この「突き上げた気」を優しく降ろし、全身の巡りを交通整理するのが得意です
「腰も痛いし、頭も重い……」
そんな春の不調をセットでリセットして、軽やかな身体で新年度を迎えませんか？
葛飾区亀有で、あなたの「春の準備」を全力でサポートさせていただきます！
ご予約はDMもしくはプロフのリンクから
お気軽にお問い合わせください
#春の不調 #腰痛改善 #のぼせ #発陳 #上熱下寒 #自律神経を整える #根本改善 #東洋医学 #気血の巡り #葛飾区鍼灸院 #亀有 #楽陽堂鍼灸院 #自分を労る時間
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