【美脚O脚・骨盤・小顔鍼灸】×ダイエット SLOTH鍼灸整体院
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スロース鍼灸整体院(SLOTH鍼灸整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 産後の体型戻し、本当の壁
- 産後6ヶ月のT様が、妹さんと一緒に施術を受けに来られました。
「二人目を産んでから、どうしても体重が戻らなくて」と、少し困った表情で話してくださいました。
一人目のときは何もしなくても自然に戻ったのに、今回は違う。
食べる量を減らしてみても、1～2キロ前後するだけで、大きな壁を感じているとのことでした。
身長が低いこともあって、少し増えるだけで体型が目立ってしまう。
クローゼットには、ネットで買ったお気に入りのデニムが何枚も眠っているそうです。
T様が本当に叶えたいのは、ただ体重を落とすことではありませんでした。
「ピッチリとしたボディラインが出る服を着て、おしゃれを楽しみたい」という想いがありました。
可愛いママでいたい。そんな気持ちを抱えながらも、ママ友と比べてしまったり、
旦那さんより体重が重いことに密かに焦りを感じていたのです。
カウンセリングを進めていくと、食事のバランスは悪くないことがわかりました。
水分もしっかり摂っている。睡眠も確保できている。それなのに、なぜ痩せないのか。
多くの方が「食べ過ぎだから太る」と思い込み、食事を減らします。
でも、それだけでは必ず停滞期が来ます。大切なのは、食べる「量」ではなく「タイミング」と「質」、
そして体が本来持っている「栄養を使う力」を引き出すことなのです。
「本当にこれだけで大丈夫なんですか?」と不安そうだったT様でしたが、
同じ産後ママさんたちの変化を見て、少しずつ希望を持ってくださいました。
体が軽くなれば、毎日がもっと楽しくなる。眠っていたデニムを履いて、
笑顔でお出かけできる日が、きっと来ます。
今福鶴見や横堤エリアからも、産後ケアを目的に多くのママさんがお越しくださっています。
体型のお悩みは一人で抱えず、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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