【美脚O脚・骨盤・小顔鍼灸】×ダイエット SLOTH鍼灸整体院
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スロース鍼灸整体院(SLOTH鍼灸整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 小学生から気にしてた内股歩き
- 小学校の頃から、自分の足につまずいてしまうほどの内股に悩んできたK様。
運動するたび、靴のすり減り方を見るたび、
ふとした瞬間に「またこの歩き方だ」と意識してしまう日々が続いていました。
過去に何度か整骨院に通ったこともあったそうです。
でもその時は「少しマシになったかな」と思っても、セルフケアの方法を教えてもらえず、
気づけば元通り。今度こそ本気で変えたいと訪ねてくださいました。
カウンセリングで体を見せていただくと、骨盤のねじれや股関節の内巻き、
膝のお皿の位置まで、長年の歩き方の癖がしっかりと体に刻まれていました。
K様は「骨盤矯正しながら痩せられたら一番いいんですけど」とおっしゃいましたが、
まずは足元から全身のバランスを整えることが何より大切です。
内股の本当の原因は「足指がうまく使えていないこと」「姿勢の崩れ」
そして「股関節の内旋」にありました。これらを一つひとつ丁寧に説明し、鏡の前で実際に体の変化を
確認していただくと、K様の表情がパッと明るくなりました。「こんなに変わるんですね」と。
整体で体を整えるだけではなく、お家でできるセルフケアやトレーニングもしっかりお伝えしました。
運動は苦手とおっしゃっていたK様ですが、難しいことは一切ありません。
日常の座り方、歩き方、立ち方を少し意識するだけで、体は確実に応えてくれます。
「今度こそ、自分でもケアできる方法で根本から変えたい」というK様の想いに、
私たちも全力で寄り添います。
3ヶ月かけて、内股も足のラインも、そして見た目の変化も一緒に叶えていきましょう。
横堤や鶴見緑地、放出からもたくさんの方にお越しいただいています。
長年の体の悩みを本気で変えたい方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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