40代からの健康美容研究所 Majo Labo. 【マジョラボ】
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マジョラボ(Majo Labo.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/14
- 40代のバレンタインは、もう頑張らない
- こんにちは！MajoLaboです。
今日はバレンタインですが…
20代の頃みたいに手作りしたり、ドキドキしたり、
イベントに振り回されることって
もうほとんど無いですよね（笑）
むしろ普通の1日…という方が多いと思います。
でも身体は、ちゃんと季節の影響を受けています
イベント感はなくても2月は身体にとってかなりハードな季節！
・寒暖差が激しい
・冷えがピーク
・血流が落ちる
・自律神経が乱れやすい
だからこの時期は
肩首・頭・背中がガチガチになる方が急増します。
対して特別なことしてないのに疲れてる…
これ、2月あるあるなんです。
40代からは疲れが自然に抜けない！
若い頃は寝れば回復していた疲れも40代からは少しずつ変わります。
・寝てもスッキリしない
・コリが残る
・回復に時間がかかる
これは体力が落ちたのではなく、血流が落ちやすくなる年代だから。
だからこそ
疲れる前にケアがすごく大事になります。
バレンタイン＝自分メンテの日でもいい！
誰かのためのイベントじゃなくてOK。
2月は一年の中でも身体が固まりやすい季節。
「最近ちょっと疲れてるかも」 そう感じたらメンテナンスのタイミングです♪
身体をゆるめて、血流を戻して
春に向けて整えていきましょう♪
ご予約はホットペッパーもしくはお電話からもOK!
皆様のお越しを心よりお待ちしてます。
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