40代からの健康美容研究所 Majo Labo. 【マジョラボ】
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投稿日：2026/2/24
- 花粉症＝鼻水だけじゃない！
- こんにちは！MajoLaboです。
なんか、だるい。眠い。やる気が出ない。
・寝てもスッキリしない
・身体が重い
・頭がぼーっとする
・イライラする
それ、花粉のせいかもしれません。
花粉が身体に入ると免疫がフル稼働します！
つまりずっと軽い炎症状態…
身体は戦ってる状態なので、エネルギーを大量消費。
だから
だるい…眠い…集中できないが起こります。
40代はさらにキツい！40代は
自律神経もホルモンも揺らぎやすい。
そこに花粉の刺激がくると回復力が追いつかない。
年齢かな？じゃなくて身体が疲れてるだけ…
じゃあどうする？
花粉そのものを止めるのは難しいけど
・呼吸を深くする
・血流を上げる
・首・デコルテをゆるめる
これだけで全然違う!(^^)!
特に首まわりが硬いと
頭も重くなりやすい。
だるさは気合いでどうにもならない
がんばらなくていい。
温めて
ゆるめて
巡らせる。
花粉の時期こそ整えるケアが必要です。
最近なんとなくだるい方、それ花粉疲れかもしれませんよ！
MajoLaboではよもぎ蒸し＆アロマの組み合わせが大人気！
よもぎの蒸気を鼻から吸い込み
むずかゆさを軽減しませんか？
皆様のお越しを心よりお待ちしてます♪
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